Sciatica este adesea o afectiune puternic dureroasa care va afecteaza nervul sciatic, care poate fi gasita in zona inferioara a spatelui si continua pana la picioare. In cele mai multe cazuri, aceasta afectiune poate afecta, de asemenea, doar o parte a corpului pacientului. Exista o varietate de tratamente, remedii si medicamente alternative disponibile pentru sciatica, dar niciunul care poate fi considerat ca fiind complet eficient. Daca tratamentele obisnuite nu functioneaza, atunci este posibil ca medicul sa va solicite sa fiti supus unei interventii chirurgicale.
Simptome sciatica
Nu exista un simptom specific si distinct care sa poata fi asociat cu sciatica, ceea ce face dificila diagnosticarea pe cont propriu. In majoritatea cazurilor, totusi, este posibil sa simtiti oricare sau o combinatie dintre urmatoarele cand suferiti de aceasta afectiune:
- Disconfort in orice parte in care nervul sciatic trece in corp
- Nivelul durerii pentru sciatica variaza de la dureri mai usoare la o durere chinuitoare si arzatoare
- Aproape intotdeauna doar o parte a corpului pacientului va fi afectata de sciatica
- Posibila slabiciune a muschilor picioarelor sau picioarelor
- Amorteala in unele parti, apoi durere in alte zone
- Senzatie de furnicaturi incomode
- Starea este agravata din cauza perioadei prelungite de sedere
Cand trebuie sa mergeti la medic
Daca suferiti de un numar mare de simptome de mai sus, luati in considerare faptul ca, ca un indiciu probabil, suferiti de sciatica. Cu toate acestea, nu este nimic gresit in a va asigura ca va vizitati medicul pentru un control fizic – si mai ales daca starea dumneavoastra v-a cauzat multa durere.
In cele mai multe cazuri, formele mai usoare de sciatica se vindeca de la sine, avand suficient timp. Daca sunteti constient de cheltuielile medicale pe care le-ati avea, atunci poate doriti sa asteptati putin si sa vedeti daca starea dumneavoastra nu se va imbunatati in timp.
Pe de alta parte, este considerat imperativ sa solicitati imediat ajutor profesional daca aveti orice fel de durere neasteptata si severa la nivelul piciorului sau a spatelui. Daca starea dumneavoastra a rezultat dintr-o ranire grava – cauzata de un accident aproape fatal sau ceva asemanator – atunci aceasta ar justifica si asistenta medicala imediata.
In unele situatii, se stie ca sciatica afecteaza incapacitatea unei persoane de a-si controla miscarile intestinale. Pentru majoritatea expertilor, acest lucru este considerat un motiv suficient pentru a solicita si asistenta medicala.
Care sunt cauzele posibile ale sciaticii?
Sciatica poate fi dificil de diagnosticat pe cont propriu, dar cauza ei este usor de determinat. Este cauzata in principal de nervii sciatici ciupiti, care sunt adesea rezultatul fie al pintenului osos, fie al cresterii excesive a osului la vertebrele unei persoane sau poate fi pur si simplu o complicatie cauzata de hernia de disc. In cazuri rare, sciatica poate fi un efect secundar al diabetului zaharat sau cauzata de compresia tumorii.
Sciatica are tratament?
Expertii medicali sunt de acord ca exista sanse foarte bune ca masurile de autoingrijire si remediile la domiciliu sa reuseasca in tratarea sciaticii. Cu toate acestea, daca preferati sa va bazati pe medicamente conventionale sau formulate chimic, atunci iata o serie de optiuni pe care sa le luati in considerare.
- Medicamentele antiinflamatoare pot ajuta la atenuarea durerii cauzate de sciatica.
- Relaxantele musculare pot fi folosite pentru a trata senzatia de furnicaturi, durere si amorteala care afecteaza muschii piciorului si piciorului.
- Narcoticele pot servi, de asemenea, ca analgezice si va pot ajuta sa va bucurati de un somn mai bun, chiar daca suferiti de sciatica.
In cel mai rau caz, este posibil ca medicii sa prescrie si medicamente anti-convulsii si antidepresive triciclice daca pacientul a fost grav afectat de durerea si disconfortul cauzat de sciatica.
Fizioterapie
Uneori, medicamentele nu sunt suficiente pentru a trata sciatica. In astfel de cazuri, medicul va poate sfatui sa incercati terapia fizica – mai ales daca forta musculara inferioara a fost afectata considerabil. Un program de reabilitare este de obicei conceput personalizat pentru a ajuta pacientul sa-si recapete puterea musculara, precum si pentru a preveni reaparitia leziunilor. Terapia fizica implica, de asemenea, exercitii si antrenamente menite sa refaca forta musculara, sa imbunatateasca flexibilitatea si postura si, in general, sa reduca riscul de a suferi din nou de sciatica.
Injectii cu steroizi
Acest lucru poate fi o surpriza pentru multi, dar exista lucruri bune care vin si din injectiile cu steroizi. In general, acesta este considerat un tratament ideal daca pacientul necesita o modalitate mai directa de eliminare a durerii cauzate de sciatica. In acest caz, corticosteroizii sunt injectati in sistemul dumneavoastra, astfel incat inflamatia cauzata de nervii afectati sa dispara.
Trebuie doar sa stiti ca nu va puteti baza pe acest tip de medicamente in mod continuu sau regulat. Numarul de injectii pe care le puteti obtine este limitat, deoarece exista prea multe efecte secundare periculoase asociate cu tratamentul prelungit cu injectii cu steroizi.
Interventie chirurgicala
Dupa cum sa discutat mai devreme, interventia chirurgicala este considerata una dintre ultimele solutii pentru tratarea sciaticii. Este recomandat doar de medici daca nervul sciatic este comprimat pana la punctul in care miscarile intestinale sunt afectate si a rezultat incontinenta vezicii urinare, precum si slabiciune musculara. Operatia chirurgicala este menita sa indeparteze excesul de os pentru a usura compresia.
Remedii pentru sciatica
Inainte de a va gandi la tratamentele discutate mai sus, sunteti foarte incurajat sa incepeti cu remediile enumerate aici. Nu numai ca sunt mai accesibile si mai usor de aplicat, dar sunt si mai putin predispuse sa provoace efecte secundare.
- Odihna. Luati o zi libera in plus, daca este necesar. Uneori, sciatica este agravata de stresul cauzat de munca si alte angajamente.
- Aplicati o compresa rece pe zona afectata. Asigurati-va ca lasati compresa rece timp de maximum douazeci de minute. Puteti face de mai multe ori pe zi. Ca alternativa, o punga de mazare congelata care a fost infasurata intr-un prosop curat ar fi de asemenea de folos.
- Aplicati o compresa fierbinte pe zona afectata. Compresele fierbinti pot, de asemenea, ajuta la atenuarea durerii. Puteti utiliza aceasta alternativ cu comrese reci.
Nu in ultimul rand, prevenirea este inca cel mai bun remediu si practic toate afectiunile si bolile pot avea riscurile reduse cu o stare buna de sanatate. Pentru a va completa stilul de viata sanatos, ar trebui sa luati in considerare si suplimente de sanatate bazate pe ingrediente naturale, cum ar fi extractul de boabe de cafea verde.
