Anumite alimente pot creste inflamatia in organism, si pot avea un impact asupra sanatatii generale. Evitarea de alimente inflamatorii precum zaharul,
Citește mai mult
Diabetul, numit si diabet zaharat, a devenit o problema de sanatate foarte frecventa. Exista doua tipuri principale de diabet zaharat de tip
Citește mai mult
Datorita modificarilor hormonale, pierderii masei musculare si incetinirii metabolismului, sa slabesti dupa varsta de 40 ani, nu este un lucru
Citește mai mult
Beneficiile oualor sunt uneori umbrite de atentia presei de masa asupra potentialelor dezavantaje ale acestora. Cu toate acestea, ouale au multe
Citește mai mult
Intoleranta la lactoza este problema cu care se confrunta tot mai multe persoane avand dureri abdominale, diaree, flatulenta sau scaune
Citește mai mult
Consumul de otet de mere are multe beneficii pentru sanatate, care sunt sustinute de cercetarile stiintifice. Otetul de mere poate ajuta
Citește mai mult
Uleiul de masline este sanatos, in special uleiul de masline extravirgin, fiind o sursa importanta de acizi grasi sanatosi care
Citește mai mult
Glutationul este o substanta produsa in mod natural de ficat. Este considerat de expertii in sanatate ca fiind cel mai eficient
Citește mai mult
Lamaile sunt bogate in vitamina C care sunt un puternic antioxidant cu multe beneficii pentru sanatate. Sucul de lamaie a fost
Citește mai mult
Omega 3 este o familie de acizi grasi polinesaturati (grasimi sanatoase) care par sa aiba multe efecte benefice asupra organismului,
Citește mai mult