Broccoli: Este sanatos? Informatii nutritionale, beneficii pentru sanatate
Broccoli este o leguma crucifera verde sanatoasa, bogata in vitamine, minerale si fibre, dar saraca in calorii. Multi oameni clasifica broccoli
Citește mai mult
Nutritie
10 alimente care ajuta memoria
O alimentatie sanatoasa, poate avea rezultate pozitive asupra sanatatii cognitive si a dispozitiei.Cel mai bun mod de a sprijini memoria
Citește mai mult
Detoxifierea ficatului: alimente premise si de evitat pentru regenerarea ficatului
Capacitatea naturala a ficatului de a se regenera poate fi stimulata prin schimbarea dietei si a stilului de viata, prin
Citește mai mult
Cele mai bune 6 sfaturi de slabit pentru femei
Femeile au multe asteptari de la sine in ceea ce priveste pierderea in greutate (si nu numai). In multe cazuri, tindem
Citește mai mult
Deficitul de vitamina D: semne, cauze, test si tratament
Cunoscuta drept „vitamina soarelui”, vitamina D este o vitamina solubila in grasimi. Acesta este implicat in multe procese si functii
Citește mai mult
Ce sunt probioticele si de ce sunt sanatoase
Probioticele sunt microorganisme vii care sunt bune pentru sanatatea generala. Probioticele sunt uneori numite „bacterii bune”. A lua probiotice in mod regulat
Citește mai mult
Din ce cauza ai grasime abdominala si cum dai jos grasimea de pe burta
Grasimea abdominala la barbati si femei poate provoca o serie de probleme cronice de sanatate. Unele dintre cele mai nesanatoase alimente
Citește mai mult
Aceste alimente inflamatorii trebuiesc evitate, pot cauza artrita reumatoida, cancer, boli de inima, diabet si obezitate
Anumite alimente pot creste inflamatia in organism, si pot avea un impact asupra sanatatii generale. Evitarea de alimente inflamatorii precum zaharul,
Citește mai mult
Remedii naturiste pentru diabet
Diabetul, numit si diabet zaharat, a devenit o problema de sanatate foarte frecventa. Exista doua tipuri principale de diabet zaharat de tip
Citește mai mult
Cum sa slabesti dupa varsta de 40 de ani
Datorita modificarilor hormonale, pierderii masei musculare si incetinirii metabolismului, sa slabesti dupa varsta de 40 ani, nu este un lucru
Citește mai mult