Sindromul metabolic – ce este, cauze si tratament

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Sindromul metabolic, cunoscut si sub denumirea de sindromul X sau sindromul de rezistenta la insulina, nu este tocmai o boala, ci mai degraba un grup de afectiuni care, atunci cand sunt prezentate impreuna, pot creste riscul de boli de inima, accident vascular cerebral, diabet zaharat de tip 2 si diverse alte boli.

Cele mai actuale criterii spun ca un pacient are sindrom metabolic daca are cel putin 3 din urmatoarele 5 tulburari:

  • Obezitate centrala sau abdominala, care este definita ca o circumferinta a taliei mai mare de 102 cm la barbati si mai mare de 88 cm la femei.
  • Rata trigliceridelor din sange peste 150 mg / dL sau trebuie sa utilizati medicamente pentru a mentine rata sub aceasta valoare
  • HDL colesterol mai mic de 40 mg / dL la barbati sau mai putin de 50 mg / dL la femei sau necesitatea de a lua medicamente pentru a mentine rate peste aceste valori
  • Presiunea arteriala mai mare sau egala cu 130/85 mmHg sau trebuie sa ia medicament pentru a mentine presiunea sub control
  • Glicemia de post mai mare sau egala cu 100 mg / dL sau trebuie sa luati medicamente pentru a pastra valori sub aceasta limita

Prin urmare, spunem ca un pacient are sindrom metabolic atunci cand are o acumulare de anumite tulburari care sunt cunoscute drept factori de risc pentru boli de origine cardiovasculara.

Diagnostic sindromul metabolic

Diagnosticul sindromului metabolic este relevant, deoarece prezenta fiecareia dintre aceste modificari sporeste lezarea celorlalti. De exemplu, tensiunea arteriala ridicata este un factor de risc cunoscut pentru bolile cardiovasculare.

Cu toate acestea, atunci cand un pacient are hipertensiune arteriala, obezitate si glucoza din sange peste 100 mg / dL, blestemele tuturor celor trei afectiuni sunt potentate, iar riscul de boli cardiovasculare creste mai mult decat era de asteptat datorita sumei simple. a riscului individual al fiecareia dintre cele 3 modificari.

Mecanismul prin care sindromul metabolic creste riscul de boli coronariene, diabet sau accident vascular cerebral pare sa fie asociat cu o crestere a rezistentei la insulina si cu o actiune pro-inflamatorie a celulelor adipose (celulele grase).

Vom vorbi mai tarziu despre boli cauzate de sindromul metabolic.

Factori de risc sindromul metabolic

Sindromul metabolic este mai frecvent la pacientii cu urmatoarele caracteristici:

  • Varsta de peste 40 de ani.
  • Menopauza (la femei).
  • Dieta saraca (dieta bogata in carbohidrati si grasimi saturate).
  • Fumat.
  • Greutate excesiva (IMC peste 25 kg / m2)
  • Stil de viata sedentar.
  • Diabetul familial istoric.

Implicatii clinice ale sindromului metabolic

Pacientii care indeplinesc criteriile pentru sindromul X prezinta un risc ridicat de a dezvolta diferite boli potential severe. Cele mai importante doua sunt diabetul zaharat de tip 2 si bolile coronariene. In sindromul metabolic riscul de a dezvolta diabet este de 3 pana la 5 ori mai mare decat in ​​populatia generala si infarctul este de doua ori mai mare.

Insa riscurile nu se limiteaza la diabet sau boli coronariene. Studiile arata ca pacientii cu criterii pentru sindromul X au un risc crescut de a dezvolta urmatoarele probleme:

  • Accident vascular cerebral
  • Steatoza hepatica
  • Apnee obstructiva de somn 
  • Cancere ale sanului, rinichilor, vezicii biliare, colonului si prostatei.
  • Psoriazis.
  • Preeclampsia 
  • Insuficienta renala cronica.
  • Sindromul ovarului polichistic

Tratament sindromul metabolic

Tratamentul initial pentru sindromul metabolic consta in modificari ale stilului de viata, inclusiv modificari ale alimentatiei si obiceiurilor de exercitiu. Medicamentele pot fi utilizate atunci cand dieta si exercitiile fizice nu sunt suficiente.

Cura de slabire

Pacientii cu sindrom metabolic ar trebui sa evite alimentele bogate in carbohidrati (dulciuri, bomboane de ciocolata sau orice aliment bogat in zahar) si grasimi saturate (alimente prajite, fast-food si carne grasa). Bauturile alcoolice ar trebui, de asemenea, sa fie consumate rar.

Pe de alta parte, fructele, leguminoasele si legumele, carnea slaba si alimentele bogate in fibre ar trebui sa aiba prioritate in dieta.

Exercitii fizice

Recomandarea minima a exercitiilor este de 30 de minute pe zi sau de 150 de minute pe saptamana de activitate fizica de intensitate moderata, cum ar fi o plimbare rapida. In timp, odata ce pacientul devine in forma fizica, nivelul activitatii fizice ar trebui sa creasca.

Scopul dietei si al activitatii fizice este cresterea capacitatii cardiovasculare, reducerea procentului de grasime si cresterea masei musculare, factori care ajuta la tratarea rezistentei la insulina, a colesterolului in exces si a hipertensiunii.

Medicamente

Printre medicamentele care pot fi utilizate in tratamentul sindromului metabolic se numara statine pentru controlul colesterolului, medicamente antihipertensive si medicamente hipoglicemice, cum ar fi metformina.

(Visited 1.826 times, 1 visits today)

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Lasă un răspuns

Specify Twitter Consumer Key and Secret in the Super Socializer > Social Login section in the admin panel for Twitter Login to work

Adresa ta de email nu va fi publicată.