Urticaria se refera la umflaturi rosii cu mancarime pe suprafata pielii, care pot varia in marime de la unul foarte mic pana la mare si ridicata. Zonele pruriginoase cauzate de urticarie va pot afecta fata, mainile, precum si alte zone ale corpului si pot fi declansate de ceva care produce o reactie alergica – un alergen. Acest articol te va ajuta sa gasesti tratamente naturiste pentru urticarie care te vor ajuta sa scapi de ele. De asemenea, voi mentiona modalitati naturale de a va ajuta sa preveniti focarele de urticarie.
Daca suferi de urticarie stii ca poate fi dificil sa gasesti exact ceea ce ii declanseaza. In special pentru persoanele care au urticarie cronica, afectiunea poate afecta activitatile zilnice si poate provoca stres emotional.
Sa ne uitam la modalitati naturale de tratare a urticariei si de a ameliora mancarimea care vine cu aceasta afectiune.
Ce cauzeaza urticaria?
Urticaria este de obicei cauzata de o reactie alergica a organismului la alimente sau medicamente. Dr. Jennifer Robinson de pe WebMD spune ca cele mai frecvente cauze ale urticariei sunt alimente precum nucile, pestele, ciocolata, ouale, rosiile si laptele. De asemenea, anumiti aditivi alimentari pot provoca urticarie la unele persoane. De asemenea, alcoolul si cofeina pot declansa urticarie. Medicamentele care pot provoca urticarie includ aspirina, ibuprofenul si unele tipuri de medicamente pentru hipertensiune arteriala.
Clinica Mayo subliniaza, de asemenea, ca urticaria poate fi cauzata de stres, temperaturi extreme, exercitii fizice si lumina soarelui. In unele cazuri, boala celiaca poate fi o cauza de baza a urticariei cronice.
Daca urticaria dureaza mai mult de sase saptamani, este clasificata drept urticarie cronica si medicii spun ca este foarte greu de gasit cauza acestui tip de urticarie.
Urticaria nu trebuie confundata cu angioedemul. Aceasta este, de asemenea, o reactie alergica, dar provoaca umflare sub piele, nu pe suprafata pielii. De asemenea, provoaca mancarimi precum urticaria.
Tratamente naturiste pentru urticarie
Exista multe tratamente naturiste pentru urticarie care pot ajuta la reducerea mancarimii, la ameliorarea umflaturilor si, in unele cazuri, la prevenirea urticariei. Sa ne uitam la cele mai bune modalitati naturale de a scapa de urticarie.
Antihistaminice naturale
Centrul Medical al Universitatii din Maryland spune ca atunci cand organismul are o reactie alergica, elibereaza histamina in sange. Acest lucru duce la mancarime, umflare si roseata, care sunt frecvente in urticarie.
Majoritatea medicilor prescriu antihistaminice pentru a scapa de urticarie. In timp ce acestea pot fi eficiente in tratarea unui focar ocazional de urticarie, multi oameni prefera sa caute antihistaminice naturale pentru urticarie, in special urticaria cronica.
Quercetina pentru urticaria cronica
Quercetina este un antihistaminic natural care poate ajuta la tratarea urticariei. Quercetina este un antioxidant si antiinflamator care apare in mod natural in uleiul de masline, struguri, mere, cirese negre, citrice, ceai si vin rosu. Un studiu publicat in PLos One a constatat ca, in studiile clinice, quercetina a fost mai eficienta decat cromolina (un medicament folosit pentru a trata reactiile alergice) in reducerea raspunsurilor alergice din organism.
Pentru a ajuta la reducerea focarului de urticarie cronica, puteti utiliza suplimente de quercetina. Acest lucru se datoreaza faptului ca unele alimente, desi bogate in quercetina, au si un nivel ridicat de histamine si pot agrava alergia.
Urzica pentru urticarie
Un alt remediu pe baza de plante pentru prevenirea si tratarea urticariei este urzica ( Urtica dioica ). Pare un paradox ca urzica provoaca urticarie (eruptie cutanata) atunci cand vine in contact cu pielea. Cu toate acestea, are rezultatul opus atunci cand este ingerat – actioneaza ca un antihistaminic.
Un studiu privind utilizarea suplimentelor de urzica a constatat ca aproximativ jumatate dintre participanti l-au evaluat la fel sau mai eficient decat medicamentul lor antihistaminic anterior.
Pentru a folosi urzica pentru tratarea urticariei si a altor reactii alergice, se recomanda administrarea a 300 mg/zi de urzica liofilizata.
De asemenea, puteti face un ceai de urzica punand 1 lingurita. urzica uscata intr-o cana de apa clocotita (tripla cantitatea daca folositi urzica proaspata), se acopera timp de 5 minute, apoi se bea. Alternativ, puteti lasa ceaiul de urzica sa se raceasca si apoi tamponati o minge de bumbac in ceai si aplicati pe eruptia cutanata pentru ameliorarea umflaturilor rosii cu mancarime de pe suprafata pielii.
Uleiuri esentiale
Exista multe uleiuri esentiale care pot ajuta la reducerea mancarimii cauzate de urticarie.
Ulei esential de musetel
Uleiul esential de musetel poate calma mancarimile cauzate de urticarie. Un studiu publicat in Jurnalul de Etnofarmacologie a aratat ca un extract de musetel german ( Matricaria recutita L) are proprietati anti-alergenice puternice care pot inhiba eliberarea histaminei.
Pentru a face o aplicatie calmanta de musetel pentru urticarie, puteti amesteca 5 picaturi de ulei esential de musetel intr-o lingura de ulei de cocos sau alt ulei purtator si aplicati pe piele pentru a ameliora simptomele urticariei.
De asemenea, puteti face o solutie calmanta pentru piele pentru a ajuta la ameliorarea urticariei. Combinati 5 picaturi de ulei de musetel, 2 picaturi de ulei de menta, 3 linguri de bicarbonat de sodiu si 2 cani de apa intr-un castron. Folosind o carpa moale, aplicati pe urticarie pana cand mancarimea s-a redus.
Daca nu ai ulei esential de musetel, poti sa faci niste ceai de musetel si sa il folosesti ca remediu natural pentru urticarie. Se pun 1-2 lingurite de musetel uscat intr-o cana de apa clocotita, acoperiti ceasca si lasati-o la infuzat timp de 10 minute. Cand ceaiul s-a racit, aplicati ceaiul folosind o minge de bumbac pe zona afectata pentru a atenua mancarimea cauzata de urticarie.
Ulei esential de lavanda
Uleiul de lavanda poate oferi, de asemenea, ameliorarea simptomelor de urticarie si este unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru alergii. Se stie ca uleiul de lavanda are un efect antiinflamator asupra astmului atunci cand este utilizat in aromoterapie. Cu toate acestea, lavanda poate avea si un efect antiinflamator asupra eruptiilor cutanate atunci cand este aplicata local. Un studiu din Journal of pharmacy and pharmacology a aratat ca poate inhiba reactiile alergice ale pielii.
In general, uleiurile esentiale nu trebuie aplicate niciodata direct pe piele. Cu toate acestea, puteti folosi ulei de lavanda direct pe piele pe zone foarte mici. Folosind un tampon de bumbac, poti aplica o cantitate mica de ulei esential de lavanda pentru a calma mancarimile cauzate de urticarie. Pentru o hidratare suplimentara, sau daca aveti o piele sensibila sau o folositi pentru o suprafata mai mare, amestecati cateva picaturi de ulei esential de lavanda cu o lingura de ulei purtator precum uleiul de cocos, uleiul de masline sau uleiul de jojoba si apoi masati in zona afectata. pentru a ameliora mancarimea urticariei.
De asemenea, puteti adauga ulei de lavanda intr-o baie pentru a trata urticaria cu mancarime. Ar trebui sa amestecati cateva picaturi de ulei de lavanda pentru o lingura de ulei purtator si sa adaugati la o baie calda. Acest lucru nu numai ca va va ajuta sa obtineti o alinare a mancarimii cauzate de urticarie, dar va va ajuta sa va relaxati si sa va reduceti nivelul de stres, care poate fi si o cauza a urticariei.
Ovaz
Fulgii de ovaz sunt un tratament natural excelent pentru urticarie si il puteti adauga in baie pentru a atenua mancarimea. Clinica Mayo recomanda sa faceti o baie rece cu fulgi de ovaz pentru a calma mancarimea. Aceasta metoda este sustinuta si de cercetari stiintifice. Journal of Drugs in Dermatology a raportat ca fulgii de ovaz actioneaza ca un agent protector antiinflamator in protejarea pielii si reducerea mancarimii.
Iata cum sa faci un fulgi de ovaz coloidal (baie cu fulgi de ovaz) pentru a opri mancarimea cauzata de urticarie:
- Puneti 2 cani de fulgi de ovaz macinat intr-un soseata lunga sau intr-o pereche veche de chiloti si legati-le lejer.
- Faceti o baie cu apa calduta, asigurandu-va ca soseata de fulgi de ovaz este sub robinet.
- Din cand in cand, strangeti soseata pentru a scoate mai mult din lichidul de ovaz.
- Inmuiati in cada si tamponati soseata de ovaz pe urticarie pentru a obtine o alinare de mancarime.
Aveti grija cand iesiti din baie deoarece lichidul din fulgi de ovaz poate face baia alunecoasa.
Pentru o usurare si mai buna a mancarimii cauzate de urticarie, puteti adauga in baie cateva picaturi de ulei de lavanda amestecat cu un ulei purtator.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un remediu natural pentru a scapa de mancarimea cauzata de urticarie. Clinica Mayo recomanda, de asemenea, adaugarea de bicarbonat de sodiu la o baie pentru a ajuta la ameliorarea mancarimii pielii.
Pentru a face o baie cu bicarbonat de sodiu pentru ameliorarea mancarimii pielii, ar trebui sa adaugati aproximativ 1 cana de bicarbonat de sodiu intr-o baie si sa va inmuiati timp de 20 de minute.
Sau puteti face o pasta de bicarbonat de sodiu pentru a scapa de urticaria care provoaca mancarime. Se amesteca suficienta apa cu 1 lingura de bicarbonat de sodiu pentru a face o pasta fina. Aplicati pe eruptive pentru a calma mancarimea. Clatiti cu apa rece.
Otet de mere
Una dintre numeroasele utilizari ale otetului de mere este reducerea mancarimii pielii. Puteti incerca sa utilizati otet de mere pentru a vedea daca va ameliora mancarimea cauzata de urticarie.
Puteti amesteca cantitati egale de otet de mere si apa si apoi aplicati pe zonele afectate folosind un disc de bumbac.
Pentru mai multe informatii despre otet de mere cititi Otet de mere – Beneficii pentru sanatate si efecte secundare.
Compresa rece pentru urticarie
O compresa rece ofera o ameliorare instantanee de mancarimea cauzata de urticarie.
Ar trebui sa puneti niste gheata intr-o punga si apoi sa o infasurati intr-un prosop. Puneti compresa de gheata pe zona cu urticarie pentru o usurare rapida a mancarimii. Nu lasati compresa rece mai mult de 10 minute o data si nu uitati sa nu puneti niciodata gheata direct pe piele.
Cu toate acestea, acest remediu nu va fi eficient pentru persoanele ai caror urticarie sunt cauzate de frigul extrem (o cauza rara a urticariei).
Cum sa preveniti urticaria
Pentru a preveni urticaria, este important sa stiti ce va declanseaza simptomele.
Pastrand un jurnal alimentar, puteti identifica alimentele care provoaca accese de urticarie. Unele dintre cele mai comune alimente sunt pestele, crustaceele, rosiile, ananasul, capsunile, nucile si ciocolata. De asemenea, alcoolul si cofeina pot declansa urticarie.
Deoarece diferite tipuri de medicamente pot provoca urticarie, ar trebui sa discutati cu medicul dumneavoastra daca credeti ca urticaria dumneavoastra este conectata cu medicamentele dumneavoastra.
Stresul va poate afecta corpul in multe feluri si este, de asemenea, un motiv pentru care apar urticarie. Puteti ajuta sa va faceti urticaria sa dispara luand masuri pozitive pentru a reduce stresul din viata dumneavoastra. Unii oameni gasesc usurare din urticarie folosind aromaterapie, exercitii fizice, meditatie sau prin practicarea tehnicilor de respiratie profunda.
Resurse
Chronic urticaria: a cutaneous manifestation of celiac disease.
Quercetin is more effective than cromolyn.
Natural treatment of perennial allergic rhinitis.
Anti-allergic activity of German chamomile.
Lavender oil inhibits immediate-type allergic reaction.
Hives and angioedema: lifestyle and home remedies.
J Drugs Dermatol. 2007 Feb;6(2):167-70.
