Ce inseamna daca simti greata dupa ce ai mancat

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

A avea o senzatie de greata dupa masa poate face din timpul mesei un eveniment ingrijorator. Desigur, este posibil sa simtiti greata in alte momente ale zilei. Cu toate acestea, daca, dupa fiecare data cand mancati, va simtiti rau si molesit, s-ar putea sa va scada placerea de a manca. Impreuna cu o greata la stomac, este posibil sa aveti ameteli, gaze, dureri abdominale si o senzatie generala de rau dupa ce ati mancat.

Exista multe motive pentru a avea greata dupa masa si nu are intotdeauna legatura cu mancarea. Senzatia de greata dupa masa ar putea fi legata de stres, o problema digestiva, un ulcer de stomac, indigestie sau o alta afectiune medicala. Femeile pot suferi de greata dupa ce au mancat in timpul sarcinii sau de greturi matinale dupa masa. Desigur, unele dintre aceste motive va pot face sa va simtiti rau alteori. Totusi, daca dupa fiecare data cand mananci simti greata, ar trebui sa-ti faci griji pentru acest lucru?

In cele mai multe cazuri, senzatia de greata dupa masa nu este de ce sa va faceti griji. Exista, de asemenea, multe remedii eficiente acasa care pot ajuta la prevenirea sau ameliorarea senzatiei de rau din stomac.

In acest articol, veti afla despre numeroasele cauze ale starii de greata dupa masa. De asemenea, veti afla cand ar trebui sa mergi la medic daca ai greata persistenta dupa ce ai terminat o masa.

Motive frecvente pentru greata dupa masa

Identificarea motivelor care stau la baza senzatiei de greata dupa masa este primul pas in rezolvarea senzatiei neplacute si rautacioase. Aceste informatii va pot ajuta sa tratati cauzele starii de greata si sa va permita sa va bucurati de mese fara grija de a dezvolta o senzatie de rau.

Intoxicatie alimentara

Consumul de alimente contaminate este un motiv foarte frecvent pentru a avea o senzatie de rau in stomac dupa ce ai mancat. Alimentele pot fi contaminate cu virusi, bacterii sau paraziti de origine alimentara . Acest lucru se intampla de obicei daca alimentele au fost manipulate necorespunzator, pregatite in conditii insalubre sau nu au fost gatite suficient de adecvat.

Medicii de la Clinica Mayo spun ca simptomele intoxicatiei alimentare sunt greata, diaree si crampe de stomac si dureri dupa masa. Aceste simptome neplacute pot aparea in cateva ore dupa consumarea alimentelor contaminate. Cu toate acestea, in unele cazuri, simptomele pot aparea la cateva zile sau chiar saptamani dupa consumarea alimentelor care contin germeni si microbi. 

In cele mai multe cazuri, este posibil sa se previna toxiinfectiile alimentare si sa se evite simptomele neplacute ale acesteia, luand masurile de precautie adecvate la manipularea si gatirea alimentelor. 

Pentru a afla mai multe despre cum sa tratati simptomele intoxicatiei alimentare, va rugam sa cititi articolul meu despre Remedii pentru intoxicatii alimentare: ce functioneaza cand te doare burta .

Gastroenterita

Gastroenterita se numeste uneori gripa stomacala si va poate provoca greata dupa masa. Gastroenterita este cauzata de o infectie virala sau bacteriana si provoaca inflamatie in intestin care duce la simptome asemanatoare intoxicatiilor alimentare. Deci, daca ati fost infectat cu o gripa stomacala, este posibil sa aveti crampe abdominale, varsaturi si scaune apoase dupa masa.

Dr. Tim Kenny pe Patient.info spune ca toxiinfectiile alimentare provoaca unele cazuri de gastroenterita. Graganile gastrice comune care pot provoca greata si rau dupa masa sunt E. coli , Salmonella si Campylobacter . De asemenea, ai putea suferi de gastroenterita dupa ce ai baut apa contaminata. 

Cel mai bun mod de a preveni imbolnavirea cu gastroenterita sau raspandirea bolii la altii este sa va spalati regulat pe maini, mai ales dupa ce ati folosit baia.

Gastrita

Gastrita este o afectiune inflamatorie a mucoasei stomacului, care poate provoca greata dupa masa. Gastrita este adesea cauzata de bacteria Helicobacter pylori care poate deteriora mucoasa stomacului. Alte cauze ale gastritei sunt consumul excesiv de alcool, stresul, varsaturile cronice si anumite medicamente. 

Desi gastrita poate provoca greata, intermitent si oprit in orice moment, Universitatea de Medicina din Carolina de Sud spune ca disconfortul de stomac si greata apar de obicei dupa masa. 4 Pe langa senzatia de rau din stomac, este posibil sa aveti gaze excesive, varsaturi si dureri de stomac.

Ulcer gastric (peptic)

Daca aveti in mod constant o senzatie de greata de fiecare data dupa masa, aceasta ar putea fi din cauza iritatiei cauzate de un ulcer de stomac. Ulcerele din stomac sunt cauzate de infectia bacteriana cu H.Pylori , care mananca mucoasa stomacului. Disconfortul si greata pot veni si dispare, dar sunt adesea resimtite dupa masa.

Potrivit Dr. Gregory Thompson de pe WebMD , cele mai frecvente simptome ale ulcerului sunt balonarea sau greata dupa masa, senzatia de arsura in zona abdomenului si durerea in jurul abdomenului. Pentru a scapa de durere si de senzatia de greata, ar trebui sa tratati infectia bacteriana.

Luarea de bicarbonat de sodiu si apa poate ajuta la ameliorarea simptomelor unui ulcer de stomac. Ar trebui sa amestecati 1/2 pana la 1 lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa. Efectul alcalin al bicarbonatului de sodiu ajuta la neutralizarea acidului din stomac, care irita mucoasa inflamata a stomacului. Beti remediul cu bicarbonat de sodiu de fiecare data cand simtiti greata dupa masa. Puteti utiliza remediul zilnic timp de pana la 10 zile.

Sarcina

Sarcina este de obicei asociata cu senzatii de rau si greata din cauza modificarilor hormonale. Senzatia de greata poate aparea in orice moment al zilei sau doar dimineata (greturi matinale).

Cu toate acestea, la unele femei insarcinate, anumite alimente pot declansa senzatii de greata dupa masa. Unele femei sufera de greturi matinale imediat dupa ce au mancat.

Un studiu asupra cauzelor varsaturilor si greata in timpul sarcinii a constatat ca modificarile nivelurilor hormonale ale femeilor insarcinate ar putea fi asociate cu greata si varsaturi dupa masa. In plus, dr. Tim Kenny de pe Patient.info spune ca unele femei insarcinate constata ca mirosurile anumitor alimente pot declansa greata si varsaturi chiar inainte de a manca. 

Litiaza biliara

O acumulare de lichid digestiv intarit in vezica biliara, sau calculi biliari, va poate face sa va simtiti rau dupa ce mancati. Calculii biliari sunt o afectiune foarte frecventa si, daca provoaca durere si disconfort , medicii recomanda de obicei indepartarea vezicii biliare.

Potrivit Clinicii Cleveland , cele mai frecvente simptome ale calculilor biliari sunt durerea abdominala superioara, care este insotita de greata si varsaturi. Ei spun ca simptomele apar adesea dupa masa. 

Consumul regulat de apa cu lamaie este o modalitate de a ajuta la dizolvarea calculilor biliari si la curatarea ficatului.

Reflux acid / arsuri la stomac

Daca aveti o senzatie de arsura in stomac sau in piept si greata dupa masa, ar putea fi un simptom al arsurilor la stomac. Arsurile la stomac apar atunci cand acidul din stomac scapa inapoi in esofag si provoaca iritatii si o senzatie de arsura. Acesta se numeste reflux acid. De asemenea, trebuie sa fiti constienti de faptul ca refluxul de acid poate provoca alte simptome, cum ar fi senzatia de ceva blocat in gat sau un gust amar in gura. Refluxul de acid poate provoca, de asemenea, o  durere in gat si o  tuse uscata cronica . Unii oameni care sufera de reflux acid spun ca au o senzatie ciudata in gat.

Dr. Melinda Ratini de pe WebMD spune ca refluxul acid poate provoca dispepsie sau indigestie. Acesta este un termen general pentru disconfortul stomacal si provoaca greata dupa mancare, eructare, balonare si dureri abdominale superioare. 

Pentru a preveni arsurile la stomac si senzatia de greata care ar putea urma o masa, bea putin suc de aloe vera inainte de masa. Ar trebui sa bei 1/4 cana suc de aloe vera cu aproximativ 20 de minute inainte de a consuma masa pentru a preveni simptomele de arsuri la stomac si senzatia de greata dupa masa.

Daca refluxul de acid este cauza starii de greata dupa masa, va trebui sa abordezi si cauzele acesteia. Incearca sa folosesti un jurnal alimentar pentru a vedea daca anumite alimente declanseaza refluxul acid si senzatia de dorinta de a vomita dupa masa. De asemenea, puteti incerca o dieta de eliminare precum dieta cu continut scazut de FODMAP pentru tratarea refluxului.

Sindromul colonului iritabil

Unii oameni care au sindromul colonului iritabil (SCI) au sentimentul de a dori sa vomite dupa ce au mancat anumite alimente. SCI este o afectiune complicata de gestionat si poate interfera cu sistemul dumneavoastra digestiv. Provoaca diaree, crampe abdominale, balonare si constipatie.

Cercetatorii de la Harvard Medical School au descoperit ca SCI poate provoca probleme digestive care ingreuneaza organismul sa digere unele alimente. Acest lucru poate provoca greata, gaze, arsuri la stomac si crampe dupa consumul acestor alimente. De exemplu, ei spun ca consumul de produse lactate care contin lactoza poate provoca greata si crampe imediat dupa 30 de minute dupa masa. 

Anxietate

In perioadele de anxietate crescuta, s-ar putea sa va simtiti greata dupa ce ati mancat. Stresul poate face ravagii in sistemul dumneavoastra digestiv si poate agrava alte afectiuni subiacente, cum ar fi ulcerul si sindromul colonului iritabil, ambele pot provoca senzatia de greata dupa masa.

Un studiu publicat in revista Cell and Tissue Research a constatat ca stresul psihologic poate avea un impact sever asupra functiei gastrointestinale. Acest lucru, desigur, poate provoca greata in orice moment, dar dupa masa poate aparea un stomac deranjat cauzat de stres. De asemenea, un studiu asupra efectelor stresului si asupra intestinului a constatat ca anumite produse lactate, cofeina si alcoolul, pot provoca simptome ale sindromului de colon iritabil la unele persoane dupa ce le-au consumat. 

Indigestie

Indigestia poate fi cauzata de a avea prea mult acid in stomac, de a fi supraponderal, de sarcina sau de a lua anumite medicamente. Daca aveti indigestie, va veti simti de obicei rau dupa ce ati mancat.

Serviciul National de Sanatate din Regatul Unit spune ca, impreuna cu senzatia de greata dupa masa, indigestia provoaca balonare, gaze si reflux acid. De asemenea, este posibil sa nu aveti intotdeauna aceste simptome imediat dupa ce ati terminat masa. Ar putea dura ceva timp dupa ce ati mancat sa apara simptomele indigestiei. 

Schimbarea obiceiurilor alimentare este una dintre modalitatile naturale de a gestiona mai bine indigestia. Incercati sa mancati intr-un mediu relaxat si intotdeauna mestecati bine mancarea inainte de a inghiti.

Alergii la mancare

Unul dintre numeroasele simptome ale unei alergii alimentare este senzatia ca vrei sa vomiti dupa ce ai mancat. Alergiile alimentare si intoleranta la anumite alimente pot afecta oamenii in moduri diferite. In afara de greata, pot provoca urticarie, eczeme si probleme digestive.

Organizatia Mondiala pentru Alergii afirma ca o alergie sau o intoleranta alimentara poate provoca crampe, varsaturi, diaree si greata imediat dupa consumul de alimente. Uneori, simptomele pot dura pana la 2 ore dupa ce ai consumat alimentele ofensatoare. 

Efectele tratamentului cu chimioterapie

Tratamentul cu chimioterapie poate induce varsaturi persistente si frecvente. Poate fi dificil daca treceti prin chimioterapie sa mentineti alimentele jos si sa nu simtiti greata dupa masa.

Dr. Jennifer Robinson de pe WebMD ofera cateva sfaturi utile pentru a ajuta la atenuarea senzatiilor de greata si varsaturi dupa masa. Unele dintre acestea sunt:

  • Mananca alimente care sunt la temperatura camerei, deoarece mirosul alimentelor fierbinti iti poate agrava greata.
  • Evitati sa beti bauturi in timpul mesei.
  • Mananca cand simti mai putina greata.
  • Mestecati alimentele in mod corespunzator si mancati incet pentru a preveni senzatia de greata dupa masa.
  • Evitati alimentele greu de digerat, cum ar fi alimentele picante, grase si cremoase.

Cand sa te vezi cu un medic

Senzatia de greata dupa ce ai mancat nu este de obicei un simptom al unei urgente medicale grave. Cu toate acestea, uneori greata poate fi un semn al unei afectiuni grave daca este insotita de aceste simptome: 

  • Dureri in piept.
  • Crampe abdominale severe.
  • Ameteli si/sau lesin.
  • Febra mare si gat intepenit.
  • Varsaturi cu sange sau este de culoare verde.
(Visited 400 times, 1 visits today)

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Lasă un răspuns

Specify Twitter Consumer Key and Secret in the Super Socializer > Social Login section in the admin panel for Twitter Login to work

Adresa ta de email nu va fi publicată.