10 utilizari incredibile ale otetului de mere

  •  
  • 1
  •  
  •  

Cand cautati remedii populare sau remedii naturale pentru sanatate, un ingredient care se afla in fruntea listei este otetul de mere.

De asemenea, cunoscut sub numele de otet de cidru, este un tip de otet fabricat din cidru sau must de mere (suc proaspat presat care contine coaja, semintele si tulpinile fructelor). Se face prin zdrobirea merelor si stoarcerea lichidului care trece printr-un proces de fermentare.

Otetul de mere este utilizat in diverse alimente si preparate alimentare, cum ar fi sosuri de salata, marinate, muraturi si conservanti alimentari.

Ca remediu popular, este un remediu natural foarte eficient pentru numeroase probleme de sanatate.

Cu cativa ani in urma, otetul de mere organic se gasea de obicei numai in magazinele de produse naturiste. Acum este usor disponibil pe piata, datorita cererii sale uriase in randul persoanelor constiente de sanatate.

La fel ca multi altii, probabil ca aveti o sticla de ea in camara chiar acum.

Iata 10 utilizari ale otetului de mere. 

Pentru cele mai bune rezultate, utilizati otet de mere nefiltrat.

1. Amelioreaza durerea de artrita

Disconfortul si nelinistea cauzate de simptomele artritei, cum ar fi degetele umflate, inflamatia articulatiilor, rigiditatea si durerea, pot fi reduse cu otetul de mere.

Are proprietati antiinflamatoare si alcaline care ajuta la asigurarea confortului prin reducerea durerii si rigiditatii articulatiilor.

  • Se amesteca 1 lingura de otet de mere si 1 lingura de miere intr-un pahar cu apa calduta. Adaugati un varf de scortisoara. Se bea o data sau de doua ori pe zi, dupa cum este necesar.
  •  Pentru aplicare externa, diluati otetul de mere cu o cantitate egala de apa calda. Introduceti o carpa curata in ea si aplicati-o pe articulatia dureroasa. Asigurati-l cu un bandaj as si lasati-l cateva ore. Faceti acest remediu cu otet de mere de 2 sau 3 ori pe zi, dupa cum este necesar.

2. Pastreaza sistemul digestiv sanatos

Pentru a asigura un sistem digestiv sanatos, arma ta secreta este otetul de mere.

Desi acida in natura, otetul de mere are un efect alcalinizant in corpul dumneavoastra, care este important pentru o digestie corecta.

Acest tonic pentru sanatate poate ajuta, de asemenea, sa faci fata problemelor digestive, cum ar fi indigestia, gazele, balonarea, durerile de stomac si arsurile la stomac.

In plus, contine pectina, care este o fibra solubila in apa care ajuta la reglarea miscarilor intestinale.

  1. Se amesteca 1 pana la 2 lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa.
  2. Se bea cu 15-20 de minute inainte de masa.

3. Ajuta sa slabesti

Otetul de mere este benefic si pentru cei care incearca sa slabeasca cateva kilograme. Acidul acetic din acesta previne acumularea de grasime corporala. De asemenea, poate activa anumite gene implicate in descompunerea grasimilor.

In plus, acest tonic pentru sanatate va ajuta corpul sa absoarba nutrientii din alimentele pe care le consumati, va construieste imunitatea si va creste metabolismul.

  1. Se amesteca 1 pana la 2 lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa.
  2. Se bea de doua ori pe zi, o data dimineata si din nou seara.

Desi otetul de mere ofera unele beneficii in ceea ce priveste pierderea in greutate si gestionarea greutatii, nu puteti ignora importanta exercitiilor fizice si a unei diete sanatoase.

4. Amelioreaza durerile de cap

Fie ca aveti migrena, sinusuri sau dureri de cap tensionate, otetul de mere este solutia pentru durerea palpitanta pe care o intampinati.

Ajuta la echilibrarea nivelurilor de pH din organism si ajuta la detoxifiere. De asemenea, are beneficii antiinflamatorii care ajuta la reducerea durerii.

  • Adaugati 1 lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa. Bea-l pentru a reduce durerea de cap.
  • Pentru aplicatii exterioare, inmuiati o carpa in otet de mere si stoarceti excesul de lichid. Puneti carpa pe cap timp de 10 minute pentru a combate durerea de cap.

5. Reduce congestia nazala

Otetul de mere functioneaza si ca un decongestionant natural pentru a ajuta la eliminarea congestiei nazale. In plus, fiind bogat in mai multi nutrienti, va ajuta sa va sporiti imunitatea pentru a  combate infectia.

  • Se amesteca 2 linguri de otet de mere in 1 pahar de apa calda. Adaugati si 1 lingura de miere. Bea amestecul de 2 sau 3 ori pe zi, timp de cateva zile.
  • De asemenea, puteti incerca inhalarea cu abur cu otet de mere. Se fierb cantitati egale de otet de mere si apa intr-o tigaie. Opriti focul, apoi inspirati aburul. Tineti ochii inchisi in timp ce luati aburul, deoarece ar putea ustura. Faceti acest lucru dupa cum este necesar.

6. Functioneaza ca toner facial

Otetul de mere functioneaza ca un astringent natural extraordinar si ajuta la controlul nivelului de pH al pielii. De asemenea, este bun pentru tratarea acneei. Puteti utiliza in reteta de toner facial de casa.

  1. Se amesteca parti egale de otet de cidru de mere si apa simpla sau ceai verde.
  2. Transferati solutia intr-o sticla spray.
  3. Pulverizati aceasta solutie pe piele o data sau de doua ori pe zi.

7. Pastreaza parul stralucitor si sanatos

Otetul de mere este, de asemenea, benefic pentru parul tau. Are proprietati de curatare care va ajuta sa indepartati produse acumulate pe par si pe scalp. Acest lucru este important pentru prevenirea si tratarea matretii.

De asemenea, ajuta la restabilirea nivelului natural de pH al scalpului.

  1. Se amesteca ¼ ceasca de otet de mere in 2 cani de apa.
  2. Dupa samponare, toarna aceasta solutie pe par.
  3. Masati-l in scalp pentru cateva minute.
  4. Lasati-l sa stea 5 minute inainte de a-l clati cu apa rece.
  5. Utilizati acest tratament la domiciliu o data pe saptamana.

8. Alunga puricii si capusele

Daca detineti un animal de companie, in special un caine, o problema cu care ar trebui sa aveti de-a face la un moment dat este infestarea cu purici sau capuse. Puricii si capusele provoaca mancarime, durere, inflamatie si alte probleme ale pielii care pot face animalul sa se simta inconfortabil si nelinistit.

Pentru proprietarii de caini, otetul de mere este un ingredient miraculos. Aceasta remediu natural este eficient atat impotriva puricilor, cat si impotriva capuselor. Gustul sau acid nu este atragator pentru daunatori si ajuta la prevenirea accesului la animalele de companie.

  1. Puneti cantitati egale de otet de mere si apa intr-o sticla cu spray.
  2. Adaugati 2 sau 3 picaturi de ulei de lavanda.
  3. Inchideti sticla si agitati-o bine pentru a amesteca ingredientele.
  4. Pulverizati solutia pe corpul animalului dvs. de companie, evitand ochii, urechile si nasul.
  5. Treceti un pieptene prin blana umeda.
  6. Repetati de cateva ori pe saptamana, dupa cum este necesar.

9. Ajuta sa scapi de mustele de fructe

Mustele de fructe sunt o mare neplacere, deoarece va afecteaza fructele si legumele. 

Pentru a va mentine alimentele fara muste de fructe, puteti folosi otet de mere pentru a face o capcana pentru muste de fructe. Mustele sunt atrase de mirosul intepator.

  1. Se toarna 1 cana de otet de mere intr-un borcan.
  2. Adaugati 2 lingurite de sapun de vase si amestecati-l bine.
  3. Acoperiti borcanul cu folie de plastic si faceti cateva gauri in el cu o scobitoare.
  4. Puneti borcanul acolo unde sunt prezente mustele de fructe.
  5. In curand, mustele vor fi atrase in borcan si se vor ineca in lichid.
  6. Aruncati continutul, spalati borcanul si repetati din nou trucul, daca este necesar.

10. Indeparteaza pesticidele de pe produse

Daca vrei sa fii sanatos si sa traiesti mai mult, trebuie sa nu mai mananci fructe si legume incarcate cu reziduuri de pesticide. Acest pas simplu va va imbunatati foarte mult sanatatea.

In loc sa cumparati spray-uri comerciale de pe piata, puteti face o solutie de curatare acasa folosind otet de mere.

  1. Umpleti un castron mare cu apa si adaugati 1 lingura de otet de mere.
  2. Inmuiati-va fructele si legumele in aceasta solutie timp de 10 minute.
  3. Clateste-le cu apa pentru a spala solutia de otet.
  4. Uscati-le cu servetele de hartie inainte de a le consuma sau depozita la frigider.

Citeste si Otet de mere – Beneficii pentru sanatate si efecte secundare

(Visited 484 times, 1 visits today)
  •  
  • 1
  •  
  •  

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *