Acasă Frumesete 10 semne de imbatranire a pielii si cum sa mentii pielea mai...

10 semne de imbatranire a pielii si cum sa mentii pielea mai tanara, fara riduri

26
0

Stiinta s-a dezvoltat mult, dar un lucru pe care inca nu a reusit sa-l faca este sa opreasca procesul de imbatranire. Dar, cu ingrijirea adecvata a pielii si cateva remedii naturale acasa, puteti incetini intr-o mare masura procesul de imbatranire.

Imbatranirea are loc in fiecare strat al pielii. Modificarile din aceste straturi apar pe suprafata pielii ca semne de imbatranire, cum ar fi ridurile, liniile fine si petele de varsta.

Pielea cu aspect tanar se datoreaza in mare parte elasticitatii pielii, care o mentine stransa si neteda. Odata cu varsta, aceasta elasticitate scade pe masura ce productia de colagen si elastina de catre organism se reduce. Aceasta este o cauza principala a imbatranirii naturale a pielii.

O combinatie de alti factori – atat interni cat si externi – contribuie la deteriorarea pielii si la imbatranire.

Doua dintre principalele cauze interne ale imbatranirii pielii sunt circulatia sanguina deficitara si genetica. Factorii externi cheie care afecteaza viteza cu care pielea imbatraneste sunt expunerea la razele ultraviolete (UV) daunatoare ale soarelui, poluarea, fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentatia deficitara si o rutina necorespunzatoare de ingrijire a pielii.

Cu siguranta timpul isi va lasa amprenta pe pielea ta. Dar puteti lua masuri pentru a mentine pielea mai tanara pentru mai mult timp si pentru a preveni imbatranirea prematura.

10 semne de imbatranirii a pielii si masuri pentru a preveni imbatranirea prematura

Iata 10 semne de imbatranirii pielii si cum sa le remediati.

1 Ridurile “laba gastei”

    Ridurile “laba gastei”, liniile fine care se formeaza in colturile exterioare ale ochilor, sunt unul dintre primele semne ale imbatranirii. De obicei, incep sa apara la jumatatea anilor 20 de ani si devin mai proeminente odata cu varsta.

    Pe masura ce productia de colagen si elastina se reduce odata cu varsta, pielea moale din jurul ochilor tinde sa dezvolte mai rapid riduri mici.

    Perioadele prelungite de timp la soare sunt, de asemenea, un factor major care contribuie la ridurile din colturile exterioare ale ochilor. Alti factori in dezvoltarea ,,labei gastei,, sunt fumatul, poluarea ridicata, mijirea si incruntarea sprancenelor.

    • Masati usor uleiul de vitamina E in jurul ochilor timp de cateva minute, de doua ori pe zi. Daca nu aveti ulei de vitamina E, puteti sparge cateva capsule de vitamina E si puteti folosi continutul in acest scop.
    • De asemenea, puteti aplica gel de aloe vera in jurul ochilor inainte de a merge la culcare in fiecare zi.

    2. Riduri

    Ridurile sunt definite ca cute, pliuri sau linii fine formate pe piele care apar de obicei odata cu varsta. Este un semn semnificativ al imbatranirii naturale, care de obicei incepe sa apara dupa varsta de 25 de ani.

    Citeste si Riduri pe frunte: Cum sa le minimizezi si sa le reduci aspectul

    Ridurile sunt cele mai frecvente pe fata, gat, dosul mainilor si partea superioara a antebratelor.

    Pe masura ce colagenul si elastina slabesc din cauza imbatranirii, pielea nu este capabila sa-si mentina aspectul neted, plin si tineresc.

    In afara de imbatranire, ridurile premature pot fi cauzate de factori precum expunerea excesiva la soare sau mediul dur, fumatul, stresul, pierderea brusca in greutate si predispozitia genetica.

    • Masarea zilnica a pielii afectate cu ulei de masline sau de cocos cald poate ajuta la reducerea ridurilor intr-o mare masura, mentinand pielea hidratata si regenerand celulele pielii.
    • De asemenea, puteti aplica o masca de piure de banane coapte, papaya sau avocado timp de cel putin 30 de minute, apoi spalati-o cu apa calduta. Faceti acest lucru de 2 sau 3 ori pe saptamana.

    3. Piele uscata

    Pielea dvs. bine hidratata poate incepe brusc sa se simta uscata si aspra, iar acesta poate fi un semn al imbatranirii pielii.

    Pe masura ce imbatranesti, pielea ta nu produce suficiente uleiuri naturale pentru a o mentine moale si supla. Acest lucru face ca straturile superioare sa devina uscate. De asemenea, cu varsta, rata de reinnoire celulara a pielii scade.Pe langa imbatranire, deshidratarea, expunerea excesiva la soare, utilizarea excesiva a sapunului, aerul uscat, baile fierbinti, fumatul si stresul contribuie si la aparitia pielii uscate si descuamate.

    Puteti folosi zilnic oricare dintre urmatoarele remedii pentru a combate uscarea pielii.

    • Cu aproximativ 30 de minute inainte de a face dus, frecati putin ulei de masline pe piele si masati usor. Fa un dus, apoi aplica o crema usoara hidratanta.
    • Alternativ, frecati cu miere sau crema de lapte pe tot corpul si lasati-o sa actioneze 5 minute inainte de a face baie sau dus.

    4. Piele lasata

    Un alt semn proeminent al imbatranirii este pielea lasata, din cauza pierderii elasticitatii pielii odata cu varsta. De asemenea, pielea isi pierde unele dintre componentele sale de auto-hidratare, ceea ce, la randul sau, contribuie la aparitia pielii lasate.

    Pielea ramane moale si supla atunci cand esti tanar datorita tesuturilor conjunctive puternice, colagenului si elastinei. Dar odata cu varsta, aceste tesuturi devin slabe si deteriorate.

    Alti factori care contribuie la aparitia pielii lasate si lasate includ expunerea excesiva la razele solare daunatoare, fumatul excesiv, consumul excesiv de alcool, schimbarile frecvente de greutate, o dieta proasta, utilizarea de produse de ingrijire a pielii care nu sunt potrivite pentru tipul dvs. de piele, deshidratarea si utilizarea de substante chimice dure pe piele. pielea.

    • O masca de albus de ou este unul dintre cele mai bune tratamente pentru pielea lasata. Adaugati 1 lingura de iaurt simplu la 1 albus de ou si amestecati-le impreuna. Aplicati amestecul pe fata si pe gat si lasati-l sa actioneze timp de 20 pana la 30 de minute inainte de a-l clati. Faceti acest lucru de 2 sau 3 ori pe saptamana.
    • Masajul regulat cu ulei cald de masline sau de cocos ajuta, de asemenea, la strangerea pielii lasate pentru a o mentine ferma si neteda.

    5. Pete de varsta si nuanta decolorata a pielii

    Tonul decolorat al pielii sau hiperpigmentarea poate rezulta dintr-o varietate de factori, iar cresterea in varsta este doar unul dintre acestia. Productia in exces de melanina, care poate aparea din cauza modificarilor hormonale din organism pe masura ce imbatranesti, poate intuneca zonele pielii.

    In afara de varsta, expunerea excesiva la soare, ranile sau arsurile pielii, stresul emotional sau contactul cu anumite substante chimice pot provoca si hiperpigmentare.

    Hiperpigmentarea si petele intunecate din cauza imbatranirii sunt de obicei vizibile pe fata, brate, spate si maini.

    • Frecati putin suc proaspat de lamaie pe piele folosind o minge de bumbac. Lasati-l sa stea timp de 10 pana la 15 minute, apoi clatiti-l cu apa. Faceti acest lucru de doua ori pe zi.
    • De asemenea, inainte de culcare, aplica gel proaspat de aloe vera pe pielea hiperpigmentata si lasa-l sa actioneze peste noapte. Clatiti-l dimineata.
    • Protejarea pielii de soare prin utilizarea unei lotiuni de protectie solara de buna calitate poate face si o mare diferenta.

    6. Gat de curcan

    Imbatranirea isi poate lasa amprenta si pe gatul tau. Pielea de pe gat este mai subtire decat majoritatea celorlalte parti ale corpului si acest lucru provoaca o pierdere mai rapida a elasticitatii odata cu varsta. Acest lucru duce, la randul sau, la „gat de curcan” – pielea flacatoare, lasata, care atarna putin.

    In afara de procesul natural de imbatranire, fluctuatia extrema a greutatii, expunerea la soare si chiar genetica pot cauza gatul curcanului.

    • Pentru a preveni gatul curcanului, rasfatati pielea delicata a gatului aplicand zilnic o crema hidratanta de buna calitate.
    • Urmatorul cel mai important produs de aplicat pe gat este o buna protectie solara cu un SPF de 30 sau mai mare. Acest lucru va ajuta la combaterea uscaciunii si a daunelor solare.

    7. Cearcanele sub ochi

    Un alt dintre primele semne vizibile ale imbatranirii poate fi vazut in si in jurul ochilor tai. Pielea delicata din jurul ochilor este extrem de subtire si devine si mai subtire odata cu varsta. De asemenea, pierderea de grasime si colagen din cauza imbatranirii face pielea mai translucida, facand vasele de sange de sub ochi mai vizibile.

    Aceasta schimbare a texturii si productia slaba de colagen au ca rezultat cearcane sub ochi, care te pot face sa arati mai in varsta decat varsta ta reala.

    In acelasi timp, genetica, expunerea la soare, poluantii si lipsa somnului pot provoca si cearcanele sub ochi.

    • Inainte de a merge la culcare in fiecare seara, aplica putin ulei de migdale sau unt de shea pe cearcanele si maseaza usor pielea.
    • Puteti, de asemenea, sa inmuiati pernitele de bumbac in apa de trandafiri si sa le puneti pe pleoapele inchise timp de aproximativ 15 minute, de doua ori pe zi.

    8. Pori mari

    Porii sunt niste deschideri minuscule pe suprafata pielii care tind sa devina mai mari si mai proeminente odata cu varsta. In timp ce porii mai stransi si mai mici fac pielea sa para tanara si mai sanatoasa, porii mari si deschisi fac pielea sa para imbatranita.

    Pe masura ce imbatranesti si productia de colagen scade, porii isi pierd elasticitatea si se largeste. Pe langa imbatranire, expunerea prelungita la soare, genetica, stresul si o rutina slaba de ingrijire a pielii contribuie, de asemenea, la aparitia porilor mari.

    • Gheata ajuta la micsorarea porilor mari datorita efectului sau de strangere a pielii. Puteti strange niste gheata intr-o bucata de carpa si frecati-o pe pielea afectata timp de 5 minute, de cateva ori pe zi.
    • De asemenea, puteti aplica otet de mere diluat (pentru a dilua, amestecati-l cu o cantitate egala de apa) pe piele pentru a reduce porii mari si a restabili echilibrul pH-ului pielii. Faceti acest lucru de 2 sau 3 ori pe saptamana.

    9. Pleoape cazute

    Pleoapele cazute apar atunci cand marginea pleoapei superioare cade intr-o pozitie mai joasa decat in ​​mod normal. Uneori, pleoapele cazute pot acoperi pupila si chiar pot interfera cu vederea.

    Aceasta problema apare in primul rand pe masura ce pielea din jurul ochilor isi pierde elasticitatea, afectand capacitatea sa de a sustine greutatea crescuta a tesutului pielii pleoapelor.

    In afara de imbatranire, alte cauze includ alergiile, expunerea la soare, disfunctia tiroidiana, oboseala si retentia de lichide.

    • Masajul bland in jurul ochilor poate imbunatati circulatia sangelui in zona, ceea ce, la randul sau, reduce pleoapele cazute. Pentru masaj, folositi cateva picaturi de ulei de masline sau de cocos. Faceti acest lucru zilnic seara inainte de a merge la culcare.
    • De asemenea, protejati-va ochii si pielea din jurul lor de razele nocive ale soarelui purtand o palarie si ochelari de soare de buna calitate.

    10. Ochi umflati

    Plansul excesiv, mahmureala, lipsa somnului si unele reactii alergice pot provoca umflarea temporara a ochilor pentru o zi sau doua. Dar daca ai ochii umflati in mod persistent, este un semn clar de imbatranire.

    Pielea de sub ochi este foarte subtire si reflecta orice modificare mica care poate aparea odata cu inaintarea in varsta. Acest lucru poate face probleme precum umflarea si mai proeminente.

    In acelasi timp, tesuturile din pleoape slabesc si ele odata cu varsta, ceea ce, la randul sau, poate provoca umflare.

    • Punerea pliculetelor reci de ceai negru sau a feliilor groase de castraveti peste pleoape timp de 10 pana la 15 minute de cateva ori pe zi poate reduce umflarea. Poti raci pliculetele de ceai sau feliile de castraveti la frigider timp de 30 de minute inainte de a le aplica.
    • Nu va frecati puternic ochii. Fii cat poti de bland.
    • Reduceti consumul de sare si alcool, deoarece acestea pot duce la retentia de apa si pot exacerba umflarea.

    Sfaturi pentru a intarzia semnele de imbatranire prematura

    • Folositi crema de protectie solara zilnic si limitati timpul pe care il petreceti in lumina directa a soarelui. Expunerea la soare accelereaza imbatranirea pielii.
    • Hidrateaza-te in mod regulat, deoarece pielea uscata este mai predispusa la riduri.
    • Nu te culca fara sa te demachiezi mai intai.
    • Spalati-va fata de doua ori pe zi si dupa ce transpirati puternic.
    • Exfoliati o data pe saptamana pentru a ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii care fac pielea sa arate plictisitoare si imbatranita.
    • Mananca alimente bogate in proteine ​​si calciu, deoarece acestea sunt vitale pentru sanatatea pielii si a parului.
    • Reduceti alimentele zaharoase si procesate.
    • Bea o cantitate mare de apa in fiecare zi. Mentinerea hidratata va ajuta sa va mentineti pielea moale si supla.
    • Dormi intre 7 si 8 ore in fiecare noapte. Cand dormi, corpul tau se reface si se intinereste.
    • Renuntati la fumat, deoarece accelereaza procesul de imbatranire.
    • Evitati utilizarea produselor de ingrijire a pielii care contin substante chimice dure care va pot irita si deteriora pielea.
    • Opteaza pentru produse organice si pe baza de plante pentru ingrijirea pielii si a parului.
    • Evitati inotul in piscinele foarte clorurate, deoarece va poate irita pielea si parul.
    • Nu faceti dusuri lungi fierbinti. Va indeparta pielea de uleiurile sale naturale si va contribui la uscare.
    • Nu folositi paturi de bronzat sau alte echipamente de bronzat de interior.
    • Evitati expresiile faciale repetitive.
    • Bea mai putin alcool, deoarece deshidrateaza organismul.
    • Faceti sport in majoritatea zilelor saptamanii pentru a imbunatati circulatia si sanatatea pielii.
    Visited 193 times, 1 visit(s) today

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
    Introduceți aici numele dvs.