TOP 6 masti faciale cu fulgi de ovaz pentru a lupta impotriva diferitelor probleme ale pielii

Un castron de fulgi de ovaz face un mic dejun revigorant si satios, cu o serie de beneficii pentru sanatate. Dar utilizarea fulgii de ovaz nu se limiteaza doar la masa de dimineata. Puteti include fulgi de ovaz in regimul dvs. de frumusete pentru a va bucura de o piele impecabila si frumoasa.

Faina de ovaz contine 18 aminoacizi diferiti, care sunt esentiali pentru o piele sanatoasa. Aminoacizii actioneaza ca blocuri de constructie pentru organism, ajutand la reconstructia tesuturilor si promovand vindecarea. Faina de ovaz este, de asemenea, o sursa buna de nutrienti precum vitaminele B, cuprul, zincul, seleniul, tiamina si acizii grasi omega-3, care sustin toti sanatatea pielii.

In plus, are proprietati antiinflamatorii si antioxidante care pot ajuta la tratarea unei varietati de afectiuni ale pielii. De fapt, extractele de fulgi de ovaz sunt o componenta importanta a unui numar de produse de ingrijire a pielii.

Una dintre cele mai bune modalitati de a folosi fulgii de ovaz pentru beneficiile pielii este sub forma de masti de fata, o practica populara pentru ingrijirea pielii. Utilizarea de masti faciale cu fulgi de ovaz sunt solutii naturale pentru hidratarea, curatarea si repararea defectelor minore ale pielii.

Masti faciale cu fulgi de ovaz

Iata cateva dintre cele mai bune masti faciale cu fulgi de ovaz pentru a lupta impotriva diferitelor probleme ale pielii.

Nota importanta : Desi fulgii de ovaz sunt de obicei siguri pentru toate tipurile de piele, este recomandabil sa faceti un test de plasture inainte de a utiliza oricare dintre aceste masti de fata cu fulgi de ovaz.

1. Masca de fata cu fulgi de ovaz pentru acnee

Masca din fulgi de ovaz este utila pentru persoanele care au piele predispusa la acnee. Ajuta la absorbtia si eliminarea excesului de ulei care contribuie la acnee. De asemenea, exfoliaza celulele moarte ale pielii care va pot infunda porii si ajuta la mentinerea nivelului pH-ului pielii.

Un studiu din 2012 publicat in Jurnalul Indian de Dermatologie, Venereologie si Leprologie sugereaza ca fulgii de ovaz poseda proprietati antioxidante si antiinflamatorii, iar administrarea lor este eficienta pentru o varietate de boli inflamatorii dermatologice, cum ar fi acneea (1) .

1. Amesteca cate 2 linguri de fulgi de ovaz si miere intr-un castron. Citeste si Top 10 masti de fata cu miere pentru toate tipurile de piele (bazat pe studii medicale)
2. Adaugati ½ lingura de suc de lamaie si amestecati bine.
3. Aplicati pasta usor pe fata cu miscari circulare.
4. Lasati masca sa se usuce.
5. Clatiti-l cu apa calda.
6. Utilizati aceasta masca de fata o data sau de doua ori pe saptamana.

2. Masca de fata cu fulgi de ovaz pentru eczeme

Proprietatile antiinflamatorii, antiiritante si calmante ale fulgilor de ovaz ajuta la ameliorarea simptomelor eczemei, cum ar fi inflamatia, roseata, durerea, mancarimea si pielea uscata.

Un studiu din 2017 publicat in Journal of Drugs in Dermatology raporteaza ca crema de fulgi de ovaz coloidal 1% a fost eficienta in imbunatatirea starii pielii pacientilor care sufera de dermatita atopica usoara pana la moderata, o boala cronica eczematoasa a pielii (2) .

1. Puneti ⅓ cana de fulgi de ovaz intr-un castron, turnati ½ cana de apa fierbinte si lasati-o sa stea timp de 5 minute.
2. Adaugati 1 lingura de miere si 2 linguri de iaurt simplu si amestecati bine toate ingredientele.
3. Aplicati acest amestec pe pielea afectata si lasati-l sa actioneze timp de 30 de minute.
4. Folositi o carpa umeda pentru a indeparta masca.
5. Spalati-va pielea cu apa calda.
6. Uscati-va fata si aplicati o buna crema hidratanta.

3. Masca de fata cu fulgi de ovaz pentru piele bronzata

Puteti folosi o masca din fulgi de ovaz pentru a trata pielea bronzata cauzata de supraexpunerea la razele solare daunatoare ultraviolete (UV). Proprietatea sa exfolianta ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii si chiar ajuta la restabilirea umiditatii pielii.Un studiu din 2007 publicat in Journal of Drugs in Dermatology raporteaza ca prezenta diferitelor tipuri de fenoli in fulgii de ovaz coloidal confera activitate antioxidanta si antiinflamatoare. De asemenea, unii dintre fenolii de ovaz sunt absorbanti puternici de ultraviolete (3) .

1. Amestecati 1 pana la 2 cani de pudra de fulgi de ovaz cu suficient lapte sau zara pentru a forma o pasta neteda.
2. Optional, adaugati putin suc de lamaie si miere.
3. Frecati aceasta pasta pe zonele bronzate.
4. Lasati masca sa stea cel putin 15 minute.
5. Spalati-l cu apa rece.
6. Repetati o data sau de doua ori pe saptamana.

4. Masca de fata cu fulgi de ovaz pentru o piele stralucitoare

Ca exfoliant natural si exfoliant de casa, mastile de fata cu fulgi de ovaz ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii, precum si a excesului de sebum si a altor impuritati. Acest lucru, la randul sau, duce la un ten mai luminos si o piele stralucitoare.

1. Amesteca cate 1 lingurita de fulgi de ovaz macinat si suc de lamaie intr-un castron.
2. Adaugati 2 lingurite de iaurt simplu si amestecati bine ingredientele.
3. Aplicati amestecul pe fata si zona gatului.
4. Lasati-l sa se usuce.
5. Indepartati usor masca cu mainile umede.
6. Spalati-va fata cu apa calduta, uscati si aplicati putina crema hidratanta.
7. Utilizati acest scrub o data pe saptamana.

5. Masca de fata cu fulgi de ovaz pentru piele uscata si mancarime

Mastile din fulgi de ovaz sunt eficiente si pentru pielea uscata sau cu mancarimi. Antioxidantii gasiti in fulgii de ovaz ajuta la reducerea inflamatiei, care, la randul sau, reduce senzatia de mancarime. In plus, formeaza un strat protector peste piele pentru a retine umiditatea si pentru a reduce uscarea.

Un studiu din 2015 publicat in Journal of Drugs in Dermatology raporteaza ca extractul de fulgi de ovaz coloidal ajuta la tratarea uscaciunii si a mancarimii pielii (4) .

1. Se amesteca 1 pana la 2 linguri de fulgi de ovaz coloidal cu suficienta apa pentru a forma o pasta groasa.
2. Aplicati pasta pe toata pielea uscata si cu mancarimi.
3. Lasa-l sa stea timp de 20 de minute.
4. Clatiti-l cu apa rece si uscati-va pielea.
5. Aplicati o crema hidratanta usoara.
6. Utilizati aceasta masca o data pe zi.

6. Masca de fata cu fulgi de ovaz pentru puncte negre

Punctele negre pot fi foarte iritante si pot elimina frumusetea fetei tale.

Fiind un exfoliant natural, fulgii de ovaz ajuta la indepartarea celulelor uscate si moarte din piele, ceea ce lasa pielea fara puncte negre. De asemenea, are proprietati de iluminare a pielii.

1. Pune 3 pana la 4 linguri de pudra de fulgi de ovaz intr-un castron.
2. Adaugati 1 lingura de pudra de argila verde si cate 2 linguri de iaurt simplu si miere.
3. Amesteca toate ingredientele intr-o pasta fina.
4. Aplicati pasta pe piele si lasati-o sa stea timp de 15 minute.
5. Clatiti-l cu apa calda si uscati-va pielea.
6. Aplicati o crema usoara hidratanta.
7. Utilizati aceasta masca de fata de 2 sau 3 ori pe saptamana.

Resurse medicale:

1.Pazyar N, Yaghoobi R, Kazerouni A, Feily A. Oatmeal in dermatology: a brief review. Jurnal indian de dermatologie, venerologie si leprologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643.

2.Lisante TA, Nunez C, Zhang P, Mathes BM. Numai o crema de fulgi de ovaz coloidal 1% este eficienta in reducerea simptomelor dermatitei atopice usoare pana la moderate: rezultate din doua studii clinice. Jurnal de medicamente in dermatologie: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28697218. Publicat 1 iulie 2017.

3.Kurtz ES, Wallo W. Faina de ovaz coloidal: istorie, chimie si proprietati clinice. Jurnalul de medicamente in dermatologie: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175. Publicat in februarie 2007.

4. Reynertson KA, Garay M, Nebus J, et al. Activitatile antiinflamatorii ale fulgii de ovaz coloidal (Avena sativa) contribuie la eficacitatea ovazului in tratamentul mancarimii asociate pielii uscate, iritate. Jurnal de medicamente in dermatologie: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907. Publicat in ianuarie 2015.