15 plante medicinale cu activitate antivirala

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Din cele mai vechi timpuri, plantele medicinale au fost folosite ca tratamente naturiste pentru diferite boli, inclusiv infectii virale.

Datorita concentratiei lor de compusi potenti din plante, multe ierburi ajuta la lupta impotriva virusilor si sunt favorizate de practicienii medicinei naturiste.

In acelasi timp, beneficiile unor plante antivirale sunt sustinute doar de cercetari umane limitate, asa ca ar trebui sa le luati cu un graunte de sare.

Iata 15 plante antivirale care combat infectiile.

1. Oregano

Oregano este o planta populara din familia mentei, cunoscuta pentru calitatile sale medicinale impresionante. Compusii sai vegetali, care includ carvacrolul, ofera proprietati antivirale.

Intr-un studiu pe eprubeta, atat uleiul de oregano, cat si carvacrolul izolat au redus activitatea norovirusului murin (MNV) in decurs de 15 minute de la expunere (1).

MNV este foarte contagioasa si cauza principala a gripei stomacale la om. Este foarte asemanator cu norovirusul uman si este utilizat in studii stiintifice, deoarece norovirusul uman este notoriu dificil de crescut in medii de laborator (2).

De asemenea, s-a demonstrat ca uleiul de oregano si carvacrolul prezinta activitate antivirala impotriva virusului herpes simplex tip-1 (HSV-1); rotavirus, o cauza comuna de diaree la sugari si copii; si virusul respirator sincitial (RSV), care provoaca infectii respiratorii (345).

2. Salvia

De asemenea, un membru al familiei mentei, salvia este o planta aromatica care a fost folosita mult timp in medicina traditionala pentru a trata infectiile virale (6).

Proprietatile antivirale ale salviei sunt atribuite in mare parte compusilor numiti saficinolida si salvie, care se gasesc in frunzele si tulpina plantei (7).

Cercetarile in eprubeta indica faptul ca aceasta planta poate lupta impotriva virusului imunodeficientei umane de tip 1 (HIV-1), care poate duce la SIDA. Intr-un studiu, extractul de salvie a inhibat semnificativ activitatea HIV, impiedicand virusul sa intre in celulele tinta (8).

De asemenea, s-a demonstrat ca salvie combate HSV-1 si veziculovirusul Indiana, care infecteaza animalele de ferma precum caii, vacile si porcii ( 9 , 10 ).

3. Busuioc

Multe tipuri de busuioc, pot lupta impotriva anumitor infectii virale.

De exemplu, un studiu pe eprubeta a constatat ca extractele de busuioc dulce, inclusiv compusi precum apigenina si acidul ursolic, au prezentat efecte puternice impotriva virusurilor herpetice, hepatitei B si enterovirusului (11).

S-a demonstrat ca busuiocul, cunoscut si sub numele de tulsi, creste imunitatea, ceea ce poate ajuta la combaterea infectiilor virale.

Intr-un studiu de 4 saptamani pe 24 de adulti sanatosi, suplimentarea cu 300 mg de extract de busuioc sfant a crescut semnificativ nivelurile de celule T ajutatoare si celule ucigase naturale, ambele fiind celule imunitare care va ajuta sa va protejati si sa va aparati organismul de infectiile virale (12 ).

4. Fenicul

Feniculul este o planta cu aroma de lemn dulce care poate lupta impotriva anumitor virusi.

Un studiu pe eprubeta a aratat ca extractul de fenicul a prezentat efecte antivirale puternice impotriva virusurilor herpetice si a parainfluenza de tip 3 (PI-3), care provoaca infectii respiratorii la bovine (13).

In plus, trans-anetol, componenta principala a uleiului esential de fenicul, a demonstrat efecte antivirale puternice impotriva virusurilor herpetice (14).

Conform cercetarilor pe animale, feniculul poate, de asemenea, sa va intareasca sistemul imunitar si sa scada inflamatia, ceea ce poate, de asemenea, ajuta la combaterea infectiilor virale (15 ).

5. Usturoiul

Usturoiul este un remediu natural popular pentru o gama larga de afectiuni, inclusiv infectii virale.

Intr-un studiu efectuat pe 23 de adulti cu veruci cauzate de papilomavirus uman (HPV), aplicarea extractului de usturoi pe zonele afectate de doua ori pe zi a eliminat negii de la toti dupa 1-2 saptamani (1617).

In plus, studiile mai vechi pe eprubeta arata ca usturoiul poate avea activitate antivirala impotriva gripei A si B, HIV, HSV-1, pneumoniei virale si rinovirusului, care provoaca raceala comuna. Cu toate acestea, cercetarile actuale lipsesc (18).

Studiile pe animale si pe eprubeta indica faptul ca usturoiul imbunatateste raspunsul sistemului imunitar prin stimularea celulelor imunitare protectoare, care pot proteja impotriva infectiilor virale (19 ).

6. Roinita

Roinita este o planta folosita in mod obisnuit in ceaiuri si condimente. De asemenea, este celebra pentru calitatile sale medicinale.

Extractul de roinita este o sursa concentrata de uleiuri esentiale puternici si compusi din plante care au activitate antivirala (20).

Cercetarile in eprubeta au aratat ca are efecte antivirale impotriva gripei aviare (gripa aviara), virusurilor herpetice, HIV-1 si enterovirusul 71, care pot provoca infectii severe la sugari si copii (8 20212223).

7. Menta

Se stie ca menta are calitati antivirale puternice si este adaugata in mod obisnuit la ceaiuri, extracte si tincturi menite sa trateze in mod natural infectiile virale.

Frunzele si uleiurile sale esentiale contin componente active, inclusiv mentol si acid rosmarinic, care au activitate antivirala si antiinflamatoare (24).

Intr-un studiu pe eprubeta, extractul de frunze de menta a prezentat o activitate antivirala puternica impotriva virusului respirator sincitial (RSV) si a scazut semnificativ nivelurile de compusi inflamatori (25).

8. Rozmarin

Rozmarinul este folosit frecvent in gatit, dar are, de asemenea, aplicatii terapeutice datorita numerosilor compusi din plante, inclusiv acidul oleanolic (26).

Acidul oleanolic a demonstrat activitate antivirala impotriva virusurilor herpetice, HIV, gripei si hepatitei in studiile pe animale si pe eprubeta (27).

In plus, extractul de rozmarin a demonstrat efecte antivirale impotriva virusurilor herpetice si a hepatitei A, care afecteaza ficatul (2829).

9. Echinacea 

Echinacea este unul dintre ingredientele cele mai populare utilizate in medicina pe baza de plante datorita proprietatilor sale impresionante de promovare a sanatatii. Multe parti ale plantei, inclusiv florile, frunzele si radacinile sale, sunt folosite pentru remedii naturale.

De fapt, Echinacea purpurea , o varietate care produce flori in forma de con, a fost folosita de nativii americani pentru a trata o gama larga de afectiuni, inclusiv infectii virale (30).

Mai multe studii pe eprubeta sugereaza ca anumite soiuri de echinaceea, inclusiv E. pallida , E. angustifolia si E. purpurea , sunt deosebit de eficiente in combaterea infectiilor virale precum herpesul si gripa (31).

In special, se crede ca E. purpurea are si efecte de stimulare a sistemului imunitar, facandu-l deosebit de util pentru tratarea infectiilor virale (30).

10. Fructele de soc

Fructele de soc sunt transformate intr-o varietate de produse, cum ar fi elixirurile si pastilele, care sunt folosite pentru a trata in mod natural infectiile virale precum gripa si raceala.

Un studiu pe soareci a determinat ca sucul concentrat de fructe de soc a suprimat replicarea virusului gripal si a stimulat raspunsul sistemului imunitar (32).

Mai mult, intr-o revizuire a 4 studii efectuate pe 180 de persoane, s-a constatat ca suplimentele de soc reduc substantial simptomele cailor respiratorii superioare cauzate de infectiile virale (33 ).

11. Lemn dulce 

Lemnul dulce a fost folosit de secole in medicina traditionala chineza si in alte practici naturale.

Glicirizina, lichiritigenina si glabridina sunt doar cateva dintre substantele active din lemn dulce care au proprietati antivirale puternice (34).

Studiile pe eprubeta demonstreaza ca extractul de radacina de lemn dulce este eficient impotriva virusurilor HIV, RSV, herpesului si coronavirusului asociat sindromului respirator acut sever (SARS-CoV), care provoaca un tip grav de pneumonie (353637).

12. Astragalus 

Astragalus este o planta cu flori populara in medicina traditionala chineza. Se mandreste cu polizaharida de Astragalus (APS), care are calitati semnificative de imbunatatire a sistemului imunitar si antivirale (38).

Studiile pe eprubeta si pe animale arata ca astragalus combate virusurile herpesului, hepatita C si virusul gripei aviare H9 (39404142).

In plus, studiile pe eprubeta sugereaza ca APS poate proteja celulele astrocite umane, cel mai abundent tip de celula din sistemul nervos central, de infectia cu herpes (38).

13. Ghimbir

Produsele cu ghimbir, cum ar fi elixirurile, ceaiurile si pastilele, sunt remedii naturale populare – si din motive intemeiate. S-a demonstrat ca ghimbirul are o activitate antivirala impresionanta datorita concentratiei sale mari de compusi potenti din plante.

Cercetarile pe eprubeta demonstreaza ca extractul de ghimbir are efecte antivirale impotriva gripei aviare, RSV si calicivirusul felin (FCV), care este comparabil cu norovirusul uman (43 44 45)

In plus, s-a descoperit ca compusi specifici din ghimbir, cum ar fi gingerolul si zingeronul, inhiba replicarea virala si impiedica virusii sa intre in celulele gazda (46).

14. Ginseng 

Ginseng, care poate fi gasit in soiurile coreene si americane, este radacina plantelor din familia Panax . Folosit de mult in medicina traditionala chineza, s-a dovedit a fi deosebit de eficient in combaterea virusilor.

In studiile pe animale si pe eprubeta, extractul de ginseng rosu coreean a prezentat efecte semnificative impotriva RSV, virusurilor herpetice si hepatitei A (474849).

In plus, compusii din ginseng numiti ginsenozide au efecte antivirale impotriva hepatitei B, norovirusului si virusurilor coxsackie, care sunt asociate cu mai multe boli grave, inclusiv o infectie a creierului numita meningoencefalita (49).

Lectura suplimentara: Care sunt beneficiile pentru sanatate ale ginsengului?

15. Papadie

Papadiile sunt considerate pe scara larga drept buruieni, dar au fost studiate pentru multiple proprietati medicinale, inclusiv potentiale efecte antivirale.

Cercetarile pe eprubeta indica faptul ca papadia poate combate hepatita B, HIV si gripa (50 5152).

Mai mult, un studiu pe eprubeta a remarcat ca extractul de papadie a inhibat replicarea dengue, un virus transmis de tantari care provoaca febra dengue. Aceasta boala, care poate fi fatala, declanseaza simptome precum febra mare, varsaturi si dureri musculare (5354).

Cuvant final

Plantele antivirale au fost folosite ca remedii naturale din cele mai vechi timpuri.

Condimentele obisnuite de bucatarie, cum ar fi busuiocul, salvia si oregano, precum si ierburile mai putin cunoscute precum astragalus si flori de soc, au efecte antivirale puternice impotriva numeroaselor virusi care provoaca infectii la oameni.

Este usor sa adaugi aceste plante antivirale puternice in dieta ta utilizandu-le in retetele tale preferate sau transformandu-le in ceaiuri.

Cu toate acestea, retineti ca majoritatea cercetarilor au fost efectuate in eprubete si animale folosind extracte concentrate. Prin urmare, nu este clar daca doze mici din aceste plante ar avea aceleasi efecte.

Daca decideti sa completati cu extracte, tincturi sau alte produse pe baza de plante, consultati medicul pentru a va asigura o utilizare in siguranta.

(Visited 995 times, 1 visits today)

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Lasă un răspuns

Specify Twitter Consumer Key and Secret in the Super Socializer > Social Login section in the admin panel for Twitter Login to work

Adresa ta de email nu va fi publicată.