12 beneficii ale untului de shea pentru par, piele si sanatate

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Daca cauti un produs natural de frumusete eficient pentru pielea sau parul tau, atunci untul de shea este o alegere minunata. Untul este obtinut dintr-o nuca care creste pe arborele de shea ( Vitellaria paradoxa ) si a fost folosit in cultura africana ca produs alimentar si de frumusete de secole.

De fapt, se spune ca regina egipteana Nefertiti ar aplica acest lucru in fiecare seara pentru a-si pastra pielea frumoasa. 

Cititi mai departe pentru a afla despre beneficiile si utilizarile untului de shea pentru pielea, parul si sanatatea dumneavoastra generala.

Ce este untul de shea?

Nuca care creste pe arborele de shea este zdrobita, prajita, macinata si apoi amestecata cu apa pentru a forma o pasta cremoasa. Acesta este apoi framsntat pentru a extrage uleiurile care vor deveni in cele din urma unt de shea.

Untul de shea crud contine vitaminele A si E, care sunt binecunoscute pentru proprietatile lor benefice care promoveaza pielea sanatoasa si reduc semnele imbatrsnirii. Este, de asemenea, o sursa bogata de acizi grasi care sunt esentiali pentru hranirea pielii, precum si pentru reducerea inflamatiei.

Untul de shea este, de asemenea, unul dintre ingredientele sapunului negru african, care este facut din uscarea si prajirea cojilor sau a coajelor de plante precum frunzele de palmier, patlaginele, arborele de shea sau pastaile de cacao. Diferite uleiuri precum uleiul de cocos, uleiul de palmier sau untul de shea sunt apoi adaugate la cenusa pentru a face sapun african. Acest sapun negru este folosit pentru a trata multe afectiuni inflamatorii ale pielii si are multe beneficii pentru piele.

Journal of Oleo Science a publicat un studiu care arata ca untul de shea este o sursa semnificativa de compusi antiinflamatori si antitumorali. Un alt compus interesant din untul de shea este acidul cinamic, care este cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene, antifungice si antivirale. 

Aceasta inseamna ca untul de shea este un produs minunat care hidrateaza si vindeca pielea. Studiile clinice au aratat ca este sigur pentru piele. 

Sa aruncam o privire la beneficiile untului de shea pentru pielea, parul si sanatatea generala.

Beneficiile untului de Shea pentru piele

Untul de shea este un produs excelent pentru piele si este non-comedogen, ceea ce inseamna ca nu iti va infunda porii. Iata cateva dintre modurile uimitoare prin care untul de shea va poate aduce beneficii pielii:

1. Eczeme

Eczema este o afectiune a pielii in care pielea devine iritata sau inflamata. Proprietatile de vindecare si hidratare ale untului de shea fac un excelent tratament topic pentru eczeme. Se poate aplica zilnic pe zona afectata. Proprietatile antiinflamatorii ofera usurarea necesara, iar nutrientii din untul de shea ajuta la promovarea sanatoasa a celulelor pielii.

Puteti utiliza, de asemenea, o combinatie de unt de shea si uleiuri esentiale pentru eczeme : adaugati 10-12 picaturi de uleiuri esentiale de eczema preferate , cum ar fi lavanda sau tamaie la fiecare 30 ml de unt de shea crud, nerafinat.

2. Vergeturi

Vergeturile apar adesea in timpul sarcinii, dar pot aparea dupa cresterea rapida in greutate. Untul de shea ajuta la netezirea pielii si la mentinerea hidratata in mod natural. Cercetarile privind untul de shea au aratat ca acesta poate ajuta la stimularea productiei de colagen, reducsnd astfel aspectul vergeturilor. 

Pentru mai multe informatii utile, cititi articolul meu Cum sa scapi de vergeturi: 15+1 remedii eficiente .

3. Reduce aspectul liniilor fine si al ridurilor

Proprietatile de stimulare a colagenului ale untului de shea il fac, de asemenea, un produs excelent pentru a ajuta la reducerea aspectului de imbatrsnire. Pe masura ce imbatrsnim, corpul nostru produce mai putin colagen, iar pielea isi pierde o parte din elasticitate, rezultsnd o piele ridata . Factorii de mediu precum poluarea, daunele solare si temperaturile extreme pot afecta, de asemenea, aspectul imbatrsnirii pielii.

Untul de shea ofera, de asemenea, hidratare esentiala pentru piele, ceea ce ajuta pielea sa arate mai neteda si mai sanatoasa. Un studiu a aratat ca untul de shea a redus vizibil semnele de imbatrsnire la participanti. 

De asemenea, puteti utiliza o combinatie de unt de shea si uleiuri esentiale pentru riduri : adaugati 10 pana la 12 picaturi de ulei esential preferat, cum ar fi lemn de santal, la fiecare 30 ml de unt de shea crud, nerafinat.

4. Piele uscata

Efectele hidratante ale untului de shea il fac hidratantul perfect, mai ales daca aveti nevoie de o hidratare profunda. Puteti freca putin unt de shea pe calcaiele si mainile uscate si crapate. Acest lucru ofera, de asemenea, un strat protector pielii si previne inflamarea zonelor afectate.

5. Buze crapate

Buzele uscate sau crapate pot fi dureroase si neatractive. Daca suferiti de buze crapate pe vreme rece, atunci veti fi bucurosi sa aflati ca untul de shea este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru buzele crapate.

Untul de shea este emolient, ceea ce inseamna ca poate inmuia sau calma pielea si poate fi folosit pentru a vindeca buzele crapate. Proprietatile emoliente ale untului de shea actioneaza ca o bariera protectoare prin furnizarea si retinerea umiditatii in buze si piele.

Poti face cu usurinta un balsam de buze din unt de shea: topesti cste 2 linguri de unt de shea si ulei de cocos si 1 lingura de ceara de albine la foc mic si amesteci bine. Turnati amestecul intr-un recipient mic de sticla si lasati-l sa se raceasca. Consistenta va fi medie ferma. Daca preferati o consistenta mai ferma, puteti adauga mai multa ceara de albine si invers.

6. Cicatrici

Vitaminele A si E si proprietatile de stimulare a colagenului ale untului de shea il fac un produs natural excelent pentru a ajuta la vindecarea ranilor si pentru a reduce aspectul cicatricilor. Jurnalul Wounds a publicat un studiu despre modul in care proprietatile untului de shea pot ajuta la reducerea formarii tesutului cicatricial. 

Pentru a beneficia de beneficiile untului de shea in tratarea cicatricilor, ar trebui sa il masati in mod regulat in zona afectata. De asemenea, puteti amesteca untul de shea cu uleiuri esentiale care pot reduce cicatricile sau puteti folosi alte moduri naturale de vindecare a cicatricilor. 

7. Protectie UV

De asemenea, studiile au aratat ca untul de shea protejeaza si impotriva radiatiilor UV. Radiatiile UV fac pielea sa imbatrsneasca mai repede si este, de asemenea, una dintre principalele cauze ale cancerului de piele.

Cercetarile publicate in Jurnalul American de Stiinte Vietii au raportat studii clinice care au aratat ca untul de shea poate proteja impotriva efectelor nocive ale radiatiilor UV. 

Deoarece untul de shea este si antiinflamator, prin urmare, poate fi folosit ca tratament dupa soare pentru a oferi usurarea necesara.

Beneficiile untului de shea pentru par

Nu doar pielea este cea care beneficiaza de untul de shea, ci este buna si pentru par.

8. Balsam de par

Untul de shea functioneaza foarte bine ca balsam de par si mare lucru este ca nu va va lasa parul sa arate sau sa se simta gras. Va poate ajuta sa va protejati parul de uscare in conditii calde si sa reduceti parul incretit. Deoarece untul de shea se topeste la temperatura corpului, il puteti freca intre degete pentru a-l descompune in ulei. Sau puteti amesteca untul de shea cu alte uleiuri naturale pentru par pentru a crea un amestec mai usor de distribuit, apoi aplicati pe par. Incercati sa acoperiti cat mai mult posibil, apoi periati-va parul pentru a va asigura ca toate firele de par sunt acoperite.

9. Scalp sanatos

Untul de shea este bun pentru scalpul uscat si ajuta la hidratarea acestuia. Pentru a ajuta la obtinerea si mentinerea unui scalp sanatos, puteti folosi untul de shea ca masca de par. Pentru a face acest lucru, incalziti usor niste unt de shea, astfel incat sa se topeasca. Puteti chiar sa faceti acest lucru lasand untul sa se topeasca in palmele mainilor. Apoi, folosind degetele, maseaza putin unt de shea in scalp si lasa-l timp de aproximativ 20-30 de minute. Apoi spalati.

Alte beneficii ale untului de Shea

Untul de shea nu este numai bun pentru mentinerea pielii si a parului sanatos, ci are si multe alte beneficii pentru sanatate.

10. Antiinflamator

Studiile au aratat ca untul de shea are proprietati antiinflamatorii. Un studiu publicat in Journal of Oleo Science a aratat ca untul de shea este un tratament topic eficient pentru reducerea inflamatiei. De fapt, a functionat la fel de bine ca si indometacina, un medicament antiinflamator popular. 

Acesta este motivul pentru care untul de shea poate fi folosit ca unguent medicinal pentru a trata durerile articulare, durerile musculare, vanataile si umflaturile si puteti adauga la acesta unul dintre uleiuri esentiale pentru ameliorarea durerii pentru beneficii suplimentare.

11. Scade colesterolul

Din ce in ce mai multi medici realizeaza importanta pe care o joaca grasimile sanatoase in mentinerea sanatatii organismului. Intr-un studiu, untul de shea a demonstrat ca ajuta la scaderea colesterolului rau (LDL) atunci cand a fost administrat barbatilor tineri in dieta lor. Studiul a aratat ca a existat o reducere cu 26% a LDL. 

12. Decongestionant

O utilizare traditionala africana a untului de shea este folosirea acestuia ca decongestionant nazal si exista de fapt cercetari stiintifice care sustin acest lucru. Studiul a aratat ca untul de shea a fost mai puternic decat decongestionantii conventionali si a reusit sa elimine congestia in 24 de ore. 

Unt de Shea – Precautii

Unii oameni sunt alergici la nuci, iar acestea pot include nuci din arborele de shea. Daca sunteti alergic la nuci, cel mai bine ar fi sa evitati untul de shea psna csnd sunteti sigur ca nu veti avea efecte secundare negative.

Chiar daca nu sunteti alergic la nuci, cel mai bine este sa faceti un mic patch test, doar pentru a va asigura ca nu dezvoltati nicio reactie alergica la untul de shea.

Cum sa gasesti cel mai bun unt de shea

Pentru a va asigura ca obtineti cele mai bune beneficii pentru sanatate si vindecare de la untul de shea, este important sa utilizati numai unt de shea de inalta calitate. Asadar, cautati intotdeauna unt de shea organic virgin crud sau nerafinat.

Untul de shea este disponibil in diferite grade, de la A la F. Numai untul de shea de gradul A va va oferi toate beneficiile pe care le-am mentionat aici. Notele inferioare sunt utile doar ca hidratant.

Chiar daca un produs de infrumusetare spune ca contine unt de shea, trebuie sa retineti ca acesta este unt de shea rafinat care a fost lipsit de proprietatile sale anti-imbatranire si de vindecare.

Resurse

Resources:

Anti-inflammatory and chemopreventative effects of shea butter

Constituents of shea kernels.

Antioxidant and antimicrobial activities of cinnamic acid.

The Skin Tolerance of Shea fat in Topical Preparations.

American Journal of Life Sciences.

Wounds 2011.

Journal of Oleo Science.

The American Journal of Clinical Nutrition.

British Pharmacological Society.

(Visited 113 times, 1 visits today)

Lasă un răspuns

Specify Twitter Consumer Key and Secret in the Super Socializer > Social Login section in the admin panel for Twitter Login to work

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *