Tratamente naturiste pentru veruci si sfaturi de auto-ingrijire

Negii, cauzati de virusul papiloma uman (HPV), se refera la leziuni sau umflaturi care se dezvolta pe piele. In general, se rezolva de la sine, dar pot provoca complicatii precum cancerul, desi rar.

Acest articol discuta diverse tratamente naturiste pentru veruci si masuri de autoingrijire care pot ajuta la gestionarea negilor, precum si masuri preventive pentru a evita infectia in primul rand.

Tratamente naturiste pentru veruci sau negi

Urmatoarele tratamente naturiste pentru veruci pot fi utile in tratamentul si gestionarea verucilor:

Atentie: Evitati sa utilizati aceste tratamente naturiste pentru veruci sau negi daca aveti veruci genitale sau anale. Mai mult, este esential sa efectuati un test de plasture pentru a verifica daca exista reactii sau alergii la ingrediente. Persoanele cu diabet ar trebui sa-si consulte medicul inainte de a incerca aceste remedii, in special produsele OTC, deoarece pot creste sansele de pierdere a senzatiei la picior.

1. Folositi banda adeziva

Desi exista dovezi stiintifice limitate cu privire la utilizarea eficienta a benzilor de conducta pentru indepartarea negilor, acesta este un remediu sigur si bine tolerat care poate fi incercat.

Cum se utilizeaza:

1. Aplicati o bucata de banda adeziva argintie peste neg.
2. Scoateti banda dupa 4-7 zile si curatati zona. Utilizati o placa de smirghel pentru a ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii.
3. Aplicati o bucata de banda proaspata dupa 12 ore.
4. Repetati procesul timp de 4-6 saptamani. (1)

2. Aplica suc de lamaie

O solutie de acid citric 50% poate ajuta la tratarea negilor. (2) Deoarece lamaile sunt bogate in acid citric, ele pot actiona ca un remediu natural pentru negi.

Cum se utilizeaza:

• Stoarceti putin suc proaspat de lamaie si diluati-l cu apa. Alternativ, puteti folosi si alte citrice. Inmuiati o minge de vata cu zeama de lamaie si tamponati-o peste neg. Aplicati un bandaj peste el.
• Aplicati un unguent care contine acid citric.

3. Tamponeaza cu uleiuri esentiale

Uleiurile precum uleiul de thuja, (3) uleiul de neem, (4) uleiul de arbore de ceai si uleiul de vitamina E (cum ar fi uleiul de ricin) pot ajuta la tratarea verucilor, datorita proprietatilor lor antivirale si antimicrobiene. (5) (6)

Cum se utilizeaza:

• Diluati ulei de neem, thuja sau arbore de ceai in orice ulei purtator, de preferinta un ulei de vitamina E inainte de utilizare. Aplicati oricare dintre aceste uleiuri peste negi.
• Intepati o capsula de ulei de vitamina E si utilizati-o direct.

4. Incearca usturoiul

Usturoiul are proprietati antivirale care pot ajuta la stoparea inmultirii celulelor infectate cu HPV. (7) Mai mult, usturoiul ajuta la formarea veziculelor in negi, ajutand la desprinderea acestora de piele. 

Cum se utilizeaza:

• Puneti un catel de usturoi zdrobit pe zona afectata si acoperiti cu un bandaj. Spalati zona dupa 20 de minute. Repetati acest tratament de doua ori pe zi timp de 1 saptamana.
• Include usturoiul in dieta ta. (8)

5. Aplicati otet de mere

Utilizarea locala a otetului de cidru de mere este raportata a fi eficienta de catre diversi utilizatori. Cu toate acestea, aceasta utilizare nu are dovezi stiintifice si, prin urmare, este considerata un remediu anecdotic.

Se crede ca natura acida a otetului de mere poate imita efectul de peeling al peelingurilor chimice cu acid salicilic utilizate pentru tratamentul negilor.

Cum se utilizeaza:

Diluati o parte otet de mere in trei parti apa. Aplicati aceasta solutie peste neg folosind un disc de bumbac. Acoperiti zona cu un bandaj.

6. Asezati o coaja de banana peste negi

Cojile de banane sunt un alt remediu anecdotic popular care nu are dovezi stiintifice, dar se crede ca ajuta datorita compozitiei bogate in antioxidanti si minerale.

Se sugereaza ca cojile de banane verzi sunt mai eficiente decat cojile de banane coapte.

Cum se utilizeaza:

• Puneti o coaja de banana pe neg cu partea interioara a cojii atingand zona afectata. Asigurati-l cu banda adeziva si lasati-l peste noapte.
• Frecati zona afectata cu o felie proaspata de banana.

7. Folositi produse OTC

Puteti incerca diverse geluri fara prescriptie medicala, unguente, spray-uri pentru inghetare (9) si tampoane adezive pentru tratamentul verucilor. Aceste geluri si tampoane adezive contin de obicei nitrat de argint, oxid de zinc, vitamina A, (10) extracte de ceai verde, (11) (12) sau piritiona de zinc.

Cu toate acestea, cel mai bine este sa consultati un medic inainte de a utiliza aceste produse, deoarece acestea pot intarzia diagnosticul de cancer.

Masuri de autoingrijire pentru veruci

Urmatoarele masuri de autoingrijire pot ajuta la o recuperare mai rapida si, de asemenea, pot ajuta la prevenirea raspandirii infectiei:

• Evitati sa va zgariati sau sa va atingeti negii. Spalati-va bine mainile de fiecare data cand va atingeti negii, mai ales dupa ce le curatati.
• Evitati sa impartasiti articole personale, cum ar fi prosoape, brici, prosoape, sosete si unghiere, pentru a preveni infectia. Asigurati-va ca il aveti si il folositi pe al dvs. Acest lucru ajuta la prevenirea raspandirii virusului care provoaca veruci de la o persoana la alta.
• Evitati sa va barbieriti peste sau langa neg.
• Folositi ceva impermeabil peste neg atunci cand inotati.
• Dezinfectati pila de unghii, pietrele ponce si articole similare inainte de utilizare, daca acestea au fost folosite pe un neg.
• Abtineti-va de la actul sexual pentru a evita raspandirea virusului. Desi puteti folosi prezervative pentru a reduce riscul de infectie, aceasta nu elimina posibilitatea.
• Consumati alimente antivirale si care stimuleaza imunitatea. Includeti mai multe surse de proteine, vitamine A si C, cupru, seleniu, fier si zinc in dieta dumneavoastra. Vitamina A poate fi gasita in morcovi, broccoli, cartofi dulci si spanac. Citricele, capsunile, sucul de rosii si cerealele fortificate sunt surse bune de vitamina C. Cerealele integrale, semintele si nucile, fasolea si fructele de mare sunt surse minerale bune. De asemenea, puteti lua suplimente dupa consultarea medicului dumneavoastra.

Masuri preventive

Urmatoarele masuri ajuta la prevenirea dezvoltarii verucilor:

• Evitati sa mergeti descult in zonele publice, in special in dusurile publice.
• Nu atingeti negii nimanui.
• Asigurati-va ca pastrati orice taieturi si zgarieturi curate si acoperite in orice moment, deoarece HPV este un microbi raspandit.
• Folositi solutii antiseptice pentru a va curata mainile, mai ales dupa ce vii de afara.
• Mentineti pielea hidratata pentru a evita dezvoltarea crapaturilor care permit HPV sa intre in piele.
• Vaccinati-va impotriva HPV.
• Evitati sa va muscati cuticulele sau unghiile, deoarece pot provoca lacrimi, care actioneaza ca puncte de intrare ale HPV.
• Evitati transpiratia excesiva, deoarece pielea umeda si moale este foarte predispusa la infectii cu HPV. Daca aveti hiperhidroza, tratati-o.
• Pastrati-va picioarele uscate si hidratate. Mai mult, foloseste sosete curate in fiecare zi.
• Limitati-va consumul de alcool si renuntati la fumat. (13) (14)

Cele mai des puse intrebari despre negi

Poate turmericul sa ajute in tratamentul verucilor?

Curcumina, ingredientul activ al turmericului, (15) poate ajuta in tratamentul verucilor. Cu toate acestea, studiile efectuate nu au fost concludente. Puteti incerca sa utilizati creme care contin curcumina, dar sunt necesare studii suplimentare pentru a stabili eficacitatea aplicarii directe a turmericului.

Este gelul de aloe vera eficient pentru tratamentul negilor?

Cativa utilizatori raporteaza utilizarea aloe vera in tratarea negilor. Cu toate acestea, exista doar dovezi stiintifice limitate cu privire la efectul aloe vera si sunt necesare studii suplimentare pentru a stabili efectele acesteia asupra diferitelor tipuri de negi. (16)

Utilizarea locala a aspirinei poate ajuta la tratarea verucilor?

Utilizarea aspirinei pentru tratamentul verucilor se bazeaza doar pe dovezi anecdotice. Se crede ca continutul de acid salicilic al aspirinei poate ajuta in tratamentul negilor, similar cu unguentele OTC sau peelingurile chimice. Cu toate acestea, negi diferite necesita concentratii diferite de acid salicilic; astfel, utilizarea aspirinei nu este un tratament de incredere.

Cuvant final

Negii sunt o problema comuna. Cu toate acestea, acestea sunt rareori o problema medicala severa si adesea se rezolva fara niciun tratament.

Puteti incerca diferite tratamente naturiste pentru veruci si masuri de autoingrijire pentru a ajuta la vindecarea negilor. Cateva sfaturi preventive pot ajuta la evitarea dezvoltarii verucilor in primul rand.

Este esential sa consultati un medic daca problema persista sau este recurenta, deoarece negii pot duce in unele cazuri la complicatii precum cancerul.

Referinte medicale

1. Goldman RD. Banda adeziva pentru veruci la copii: Ar trebui natura sa-si urmeze cursul? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6516695/. Publicat mai 2019.
2. Ringin SA. Eficacitatea rezolutiei negilor cutanati cu modalitatile actuale de tratament. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7335473/. Publicat 2020.
3. Joseph R, Pulimood SA, Abraham P, John GT. Tratamentul cu succes al verrucai vulgaris cu Thuja occidentalis la un primitor de alogrefa renala. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3764712/. Publicat in septembrie 2013.
4. Kumar VS, Navaratnam V. Neem (Azadirachta indica): preistorie la utilizarile medicinale contemporane pentru omenire. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3695574/. Publicat in iulie 2013.
5. JE; MBCM. Tratament topic de succes al verucilor la un pacient pediatric cu ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18940708/. Publicat 2008. Accesat 28 decembrie 2020.
6. Alsanad SM, Alkhamees OA. Ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) – Un tratament eficient pentru veruci: doua rapoarte de caz. https://iabcr.org/index.php/iabcr/article/view/130. Publicat 2016.
7. Pazyar N, Feily A. Usturoiul in dermatologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/. Publicat 28 aprilie 2011.
8. AI; KSMGFYSE. Evaluarea nivelului seric de TNF-α la pacientii cu veruci comune multiple recalcitrante, tratati cu extract lipidic de usturoi. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24910383/. Publicat 2014.
9. Cockayne S; Hewitt C; Hicks K; Jayakody S; Kang’ombe AR; Stamuli E; Turner G; Thomas K; Curran M; Denby G; Hashmi F; McIntosh C; McLarnon N; Torgerson D; Watt I; Crioterapia versus acid salicilic pentru tratamentul verucilor plantare (verruce): un studiu controlat randomizat. BMJ (ed. de cercetare clinica). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21652750/.
10. Gaston A, Garry RF. Tratamentul local cu vitamina A al verucilor comune recalcitrante. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3274422/. Publicat 17 ianuarie 2012.
11. HC; F. Sinecatechine unguent 15% pentru tratamentul verucilor genitale externe. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23067286/. Publicat 2012.
12. D; GAKD. Sinecatechins 10% unguent: un extract de ceai verde pentru tratamentul verucilor genitale externe. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25807215/. Publicat 2015.
13. Tamer E, Kulcu Cakmak S. Fumatul: Este un factor de risc pentru verucile comune? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7323726/. Publicat 2020.
14. Schabath MB, Thompson ZJ, Egan KM si colab. Consumul de alcool si prevalenta infectiei cu papilomavirus uman (HPV) in randul barbatilor din SUA in studiul HPV la barbati (HIM). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342055/. Publicat in februarie 2015.
15. Basu P; Dutta S; Begum R; Mittal S; Dutta PD; Bharti AC; Panda CK; Biswas J; Dey B; Talwar GP; Das BC; Eliminarea infectiei cu papilomavirus uman cervical prin aplicarea topica a curcuminei si a cremei polierbale care contin curcumina: un studiu controlat randomizat de faza II. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24289574/. Publicat 2013.
16. Psomiadou V; Iavazzo C; Douligeris A; Fotiou A; Prodromidou A; Blontzos N; Karavioti E; Vorgias G; Un tratament alternativ pentru negii mansetei vaginale: un raport de caz. Acta medica (Hradec Kralove). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32422116/. Publicat 2020.