Cele mai eficiente remedii naturiste pentru limba dureroasa

Limba este o parte foarte sensibila a corpului, asa ca o limba dureroasa poate provoca multa durere si disconfort. Poate aparea sub forma de umflaturi mici, bulgari rosii sau zone ridicate ale limbii.

Nu exista o cauza anume cunoscuta pentru o limba dureroasa. Cu toate acestea, cea mai frecventa cauza este muscarea accidentala a limbii sau ranirea limbii in timp ce utilizati o scobitoare sau o periuta de dinti.

Alte cauze includ o infectie virala, ereditatea, modificari hormonale in organism, un sistem imunitar slab, consumul de alimente prea picante si sarate, tulburari intestinale sau stomacale, stres si deficiente de minerale si vitamine precum zinc, acid folic, fier si B. grupa de vitamine.

Unele remedii naturale pot ajuta la vindecarea si ameliorarea durerii unei limbi dureroase. Cu toate acestea, daca durerea si inflamatia persista timp de o saptamana, consultati medicul sau dentistul.

Iata TOP 10 remedii naturale pentru o limba dureroasa.

1. Aloe Vera

Aloe vera are multe proprietati curative si vindecatoare care pot trata multe probleme orale, inclusiv durerea de limba. Proprietatea sa antiinflamatoare ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei.

• Extrageti gelul dintr-o frunza de aloe vera si aplicati-l direct pe zona afectata. Repetati de cateva ori pe zi.
• O alta optiune este sa va clatiti gura cu suc de aloe vera de 3 sau 4 ori pe zi.

Urmati oricare dintre aceste remedii zilnic pana cand durerea si inflamatia dispar.

2. Bicarbonat de sodiu

Pentru tratarea unei dureri de limba, bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, un bun remediu. Are proprietati antiinflamatorii care ajuta la calmarea durerii si a inflamatiei.

• Se amesteca ½ lingurita de bicarbonat de sodiu cu putina apa pentru a face o pasta. Aplicati-l pe zona afectata timp de 1 minut, apoi clatiti-l cu apa calda.
• De asemenea, puteti amesteca 1 lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa calda si utilizati solutia ca apa de gura de cateva ori pe zi.

Utilizati oricare dintre aceste remedii de 3 sau 4 ori pe zi pana cand scapati de problema.

3. Peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen este un antiseptic foarte eficient impotriva unei dureri de limba. Are proprietati antibacteriene puternice care reduc riscul de infectie. Utilizati doar 3% peroxid de hidrogen.

1. Se amesteca cantitati egale de peroxid de hidrogen 3% si apa calda.
2. Aplicati-l pe zona afectata folosind un tampon de bumbac curat.
3. Lasati-l sa actioneze cateva secunde, apoi clatiti-va gura cu apa calda.
4. Faceti acest lucru de cateva ori pe zi timp de cateva zile.

4. Sare

Sarea este un antiseptic natural pe care il puteti folosi pentru a trata o limba dureroasa. Va ajuta la reducerea durerii, precum si a inflamatiei. In plus, poate preveni infectia.

• Amesteca 1 lingurita de sare in 1 cana de apa calduta. Amesteca bine si foloseste-l ca apa de gura de 3 sau 4 ori pe zi pana cand rana se vindeca.
• Puteti chiar sa aplicati putina sare direct pe zona afectata pentru a ajuta la uscarea durerii. Cu toate acestea, este posibil sa usture la inceput.

5. Lemn dulce

Proprietatile medicinale si vindecatoare ale lemnului dulce sunt eficiente in tratarea unei dureri de limba. Aceasta planta are proprietati antiinflamatorii care pot calma zona afectata.

• Se amesteca 1 lingurita de pudra de radacina de lemn dulce cu suficienta apa pentru a face o pasta. Aplicati pasta pe zona afectata cu un tampon de bumbac. Lasati-l sa stea cateva minute, apoi clatiti-l cu apa calda. Repetati de cateva ori pe zi.
• De asemenea, puteti pregati o apa de gura inmuiand 1 lingura de radacina de lemn dulce in 2 cani de apa timp de 3 ore. Utilizati solutia ca apa de gura de cateva ori pe zi.
• O alta optiune este sa mesteci 1 sau 2 comprimate masticabile de 200 mg lemn dulce glicirrizinat (DGL), de 2 sau 3 ori pe zi.

Nota: Cei care sufera de hipertensiune arteriala nu trebuie sa foloseasca remedii din radacina de lemn dulce.

6. Ulei esential de lavanda

De asemenea, puteti folosi uleiul esential de lavanda cu miros dulce pentru a va trata limba dureroasa. Acest ulei ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei. In plus, va ajuta la accelerarea vindecarii si la repararea pielii.

• Adaugati cateva picaturi de ulei esential de lavanda intr-o cana de apa calda. Utilizati-l pentru a va clati gura de cateva ori pe zi.
• O alta optiune este sa amesteci 3 picaturi de ulei esential de lavanda, 1 lingurita de miere si ¼ de cana de apa fierbinte. Apoi, dilueaza-l cu ½ pahar de apa rece. Utilizati aceasta solutie ca apa de gura de cateva ori pe zi.

Nota: nu ingerati ulei esential de lavanda. Poate fi periculos pentru sanatatea ta.

7. Miere

Mierea are proprietati linistitoare si curative care pot ajuta la ameliorarea durerii si a inflamatiei cauzate de durerea limbii.

• Tamponeaza putina miere pe partea afectata a limbii, de cateva ori pe zi.
• De asemenea, puteti amesteca 1 lingura de miere si ½ lingurita de turmeric pentru a face o pasta. Aplicati-l pe zona afectata, lasati-l sa stea cel putin 5 minute si apoi clatiti-l cu apa calda. Faceti acest lucru de 3 sau 4 ori pe zi timp de cateva zile.

8. Salvia

Salvia este o alta optiune eficienta pentru a trata o limba dureroasa acasa. Proprietatile calmante ale salviei pot ajuta la reducerea durerii. Mai mult, are un efect astringent si uscator asupra ranilor.

• Fierbeti o mana de frunze de salvie proaspata in 3 pana la 4 cani de apa timp de 2 minute, apoi fierbeti inca 5 minute. Se strecoara, se adauga cateva picaturi de tinctura de smirna si se lasa solutia sa se raceasca. Utilizati-l ca apa de gura de cateva ori pe zi.
• O alta optiune este sa aplicati pudra de frunze de salvie direct pe rana. Faceti acest lucru de 3 sau 4 ori pe zi.

9. Ardei Cayenne

Ardeiul Cayenne contine capsaicina care poate desensibiliza temporar nervii care provoaca durere. Prin urmare, puteti folosi piper cayenne pentru a calma durerea si inflamatia limbii.

• Pregatiti o pasta cu putina pudra de ardei cayenne si cateva picaturi de apa. Aplicati pasta pe zona afectata. Va provoca iritatii la inceput, dar in curand va incepe sa functioneze. Repetati de 2 sau 3 ori pe zi.
• O alta optiune este sa mesteci sau sa sugi o bomboana care contine piper cayenne.

10. Alum

Alaunul are proprietati astringente si antiseptice care pot ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei si promoveaza vindecarea prin eliminarea umezelii din rani.

1. Aplicati o cantitate mica de pudra de alaun direct pe zona afectata.
2. Lasati-l sa stea timp de 1 minut. Nu inghiti alaunul.
3. Dupa un minut, scuipa-ti saliva si alaunul.
4. Clatiti-va gura cu apa.
5. Repetati procesul a doua zi, daca este necesar.

Sfaturi suplimentare

• Puneti un cub de gheata pe zona afectata pentru a ameliora imediat durerea.
• Puteti lua din cand in cand inghitituri de apa rece ca gheata pentru a calma durerea.
• Luati suplimente de vitamina B12 pentru a preveni aparitia ranilor pe limba.
• Daca sunteti alergic la alimente precum ciocolata, portocale, ananas, capsuni, oua, branza, nuci si cafea, evitati aceste alimente.
• Pe langa periajul pe dinti, este important sa va curatati si limba. Folositi o racleta pentru limba pentru a o mentine curata si fara infectie.
• Clatiti-va regulat gura cu o apa de gura pentru a preveni infectia.
• Nu fumati si nu va lasati de fumat pentru a preveni durerea limbii.
• Stresul creste riscul de a dezvolta o limba dureroasa. Asadar, incercati sa reduceti stresul prin yoga, respiratie profunda si consumul de alimente potrivite.
• Schimbati-va pasta de dinti pentru a vindeca o limba dureroasa. Evitati pasta de dinti care contine un compus numit „lauril sulfat de sodiu”, deoarece poate provoca leziuni celulelor pielii care captusesc interiorul gurii.
• Asigurati-va ca va spalati usor dintii si folositi o perie cu peri moi.