Acasă Remedii naturiste Dureri de cap la baza craniului – Cauze posibile si tratament

Dureri de cap la baza craniului – Cauze posibile si tratament

28
0

Ai dureri de cap la baza craniului? Exista diferite tipuri de dureri de cap pe care oamenii le pot experimenta. Aceste dureri de cap provin din diferite probleme. De exemplu, este posibil sa incepeti sa simtiti o durere de cap care se formeaza intre frunte si care pare sa radieze din zona nasului. Aceasta poate fi o durere de cap sinusala cauzata de sinuzita.

Durerile de cap la baza craniului apar de obicei atunci cand aveti gripa. Exista diferite cauze ale acestei dureri. Se simte pana in zona umerilor si chiar pana la brate. Exista chiar si momente in care oamenii simt ca durerea este prea mare pentru a se ridica. Acesta este un tip de durere de cap care impiedica oamenii sa-si indeplineasca sarcinile obisnuite.

Trebuie sa cunoasteti cauza unei dureri de cap pe care o simtiti la baza craniului, astfel incat medicul sa va recomande tratamente adecvate.

Cauzele durerilor de cap la baza craniului

Cauze comune ale durerilor de cap la baza craniului

1. Artrita gatului

Artrita gatului, cunoscuta si sub numele de spondiloza cervicala, este cea mai frecventa cauza a unei dureri de cap la baza craniului. Potrivit unui sondaj, mai mult de 85% dintre adultii in varsta sufera de spondiloza cervicala.

Pe masura ce imbatranesti, discurile si articulatiile de pe gatul tau vor degenera incet. Acest lucru va provoca inflamarea tesuturilor articulare elastice si va duce la dureri de gat si rigiditate. Durerea de obicei se agraveaza atunci cand citesti o carte in aceeasi pozitie pentru o lunga perioada de timp. Daca va puteti odihni sau va puteti intinde un timp, durerea se amelioreaza de obicei.

Pe langa durerile de cap, este posibil sa suferiti si de spasme musculare si zgomot de macinat atunci cand va intoarceti gatul. In unele cazuri, spondiloza cervicala poate reduce spatiul nervos si poate duce la amorteala in brate, maini, degete. Este posibil sa aveti chiar dificultati la mers.

In cele mai multe cazuri, spondiloza cervicala poate fi ameliorata prin medicamente si terapie fizica. Terapia fizica, cum ar fi exercitiile, poate ajuta la ameliorarea durerii si la intarirea muschilor slabi. In plus, aplicarea de gheata, caldura sau masaj poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.

Unele medicamente, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul si ciclobenzaprina, pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii si a umflaturilor gatului. Chirurgia nu este recomandata pentru spondiloza cervicala decat daca un medic o stabileste.

2. Leziuni sau traumatisme ale gatului superior

O ranire, cum ar fi un accident de masina sau o cadere, poate afecta nervii, articulatiile sau muschii din spatele capului. Acest lucru va provoca durere la baza craniului si a gatului. Durerea poate radia si catre brat, spate sau omoplat. Cand va miscati gatul sau capul, este posibil sa suferiti, de asemenea, de gat intepenit si dureri de cap severe constante.

O ranire mai grava poate provoca o ruptura a discului sau o fractura a vertebrelor si poate duce la dureri ascutite in jurul gatului. In plus, leziunile sau traumatismele pot provoca, de asemenea, artrita mai tarziu.

3. Disc alunecat

Discul intervertebral este discurile coloanei vertebrale, care este un tesut elastic intre vertebre. Este un tampon de protectie care absoarbe socurile care poate amortiza oasele in timpul exercitiilor pentru a preveni frecarea. Daca discul este deplasat, gelul interior al discului va intra in tesutul din jur si va comprima nervul. Acest lucru va provoca amorteala, slabiciune sau durere care iradiaza la baza craniului. Multe metode pot atenua hernia de disc, iar majoritatea pacientilor cu hernie de disc nu necesita interventie chirurgicala.

4.Pozitia de dormit

Stii deja asta, mai ales dupa ce te trezesti dimineata si iti dai seama ca multe locuri din corpul tau dor. Cand pozitia ta de dormit nu este prea confortabila, te poti astepta deja sa te doare in diferite locuri. Unul dintre locurile care va poate durea este la baza craniului.

Daca doriti sa reduceti sansele de a obtine un gat rigid, asigurati-va ca gatul este ridicat in mod corespunzator. In caz contrar, acest lucru va poate rani gatul, capul si spatele. Daca continuati cu pozitia obisnuita de dormit, va puteti astepta ca durerea sa devina cronica.

5. Tensiune musculara excesiva

Uneori este posibil sa stai in fata computerului toata ziua si poti simti ca umerii si gatul vor incepe sa te doara.

Durerile de cap tensionate sunt de obicei cauzate de tensiunea excesiva a muschilor la nivelul gatului, umerilor sau scalpului. Pozitia proasta si stresul sustinut vor cauza presiune, strangere sau durere surda in partea din spate a capului si a gatului.

Aceasta durere se mai numeste si dureri de cap de stres, deoarece adesea se simte ca si cum ceva strange craniul. Durerile de cap tensive episodice dureaza de obicei de la cateva minute la cateva zile. Si durerile de cap tensive cronice pot dura o perioada mai lunga de timp.

Pe langa postura proasta, durerile de cap tensionate pot veni si din lipsa de odihna, anxietate, oboseala, falci stranse, depresie, deshidratare, slabiciune musculara sau stres mental.

Pentru a reduce posibilitatea aparitiei acestei afectiuni, trebuie sa acordati atentie posturii. Incercati sa va intindeti si sa va miscati atunci cand aveti ocazia sa va odihniti. Daca durerea dureaza mult timp, trebuie sa consultati un medic. Medicul dumneavoastra va poate recomanda analgezice sau relaxante musculare pentru a scapa de durerile de cap tensionate.

6.Osteoporoza

Cand oasele tale incep sa se deterioreze, exista momente probabil din cauza lipsei de calciu si a altor alimente pe care le primesti din tipul de alimente pe care o consumi.

Aceasta este o conditie care este mai frecventa la varstnici decat la tineri. De obicei, cei care au peste 50 de ani devin mai afectati de aceasta afectiune. Cand oasele devin slabe si fragile, acest lucru poate deveni o problema. Acest lucru poate afecta baza craniului si poate provoca dureri de cap.

7.Tumori

Cand simtiti durere sau cefalee in regiunea cervicala a coloanei vertebrale, aceasta poate fi cauzata de tumori a craniului. Tumorile care pot fi gasite aici nu sunt de obicei maligne. Pe masura ce cresc, vor comprima nervii din jurul gatului si vor provoca o durere de cap. Nu ignorati tumorile de la baza craniului si trebuie sa va consultati cat mai curand posibil.

8.Ore lungi de sedere

Unii oameni sunt cunoscuti ca petrec mult timp in fata computerelor lor. Unii nu mai au nevoie sa lucreze si nu fac altceva decat sa ramana in fata televizoarelor.

Nu mai doresc sa faca miscare sau sa se miste. Stilul de viata sedentar pe care il au le poate afecta corpul. Incordarea care va fi plasata pe baza craniului si a gatului va fi evidenta.

De obicei, cei care au acest tip de stil de viata ar avea dureri de cap la baza craniului mai des decat cei care au un stil de viata mai sanatos si mai activ.

9.Nevralgia occipitala

Nevralgia occipitala, cunoscuta si sub numele de nervul occipital, este o cauza frecventa a durerii la baza craniului. Aceasta este o afectiune a inflamatiei sau lezarii nervilor maduvei spinarii si ai scalpului. Va provoca durere in spatele capului. Aceasta durere este de obicei ascutita, ca un soc electric la baza capului si a gatului.

Este posibil sa simtiti, de asemenea, dureri in ochi sau durere pulsanta care iradiaza spre scalp. Alte simptome includ durerea in spatele ochiului, sensibilitatea la lumina, un scalp sensibil si durerea cand va miscati capul.

Pentru a va calma durerea de la nevralgia occipitala, puteti aplica caldura pe gat sau puteti masa usor muschii durerosi ai gatului. Daca acest lucru nu functioneaza, trebuie sa consultati un medic. Medicul poate prescrie relaxante musculare sau pastile cu steroizi pentru a elimina aceasta problema.

10. Nervul ciupit

Un nerv ciupit poate provoca senzatii neplacute, cum ar fi durere, furnicaturi sau amorteala la baza craniului. Uneori, aceasta durere poate radia si in brate, umeri sau spate.

Un nerv ciupit apare de obicei atunci cand nervii sunt plasati sub presiune excesiva. Acest lucru va irita sau deteriora nervul din jur. Durerea de spate sau o leziune a gatului este, de asemenea, legata de nervul ciupit.

11. Un gat intepenit

Un gat rigid se refera la faptul ca este dificil sau dureros sa-ti misti gatul. Aceasta afectiune poate fi cauzata de muschii rigizi, nervii deteriorati sau vertebrele. Potrivit neurologului dr. Cordia Wan, o intepenire a gatului si o durere de cap severa ar putea fi, de asemenea, un simptom al meningitei. De asemenea, puteti suferi de febra, furnicaturi, oboseala sau eruptii cutanate. Aceasta este o boala de urgenta; ar trebui sa va adresati imediat medicului dumneavoastra.

12.Meningita

Aceasta afectiune este inflamatia meningelor din jurul creierului si maduvei spinarii. O infectie virala o provoaca de obicei, dar infectiile bacteriene si fungice pot provoca si aceasta problema.

Simptomele obisnuite ale meningitei includ o durere de cap, febra, gat intepenit si durere la baza craniului. Pe langa aceste simptome, ar trebui sa consultati imediat un medic daca aveti febra si varsaturi.

13. Mielopatie cervicala

Mielopatia cervicala apare atunci cand maduva spinarii cervicale este comprimata. Acest lucru poate provoca durere si amorteala in gat, maini, brate si picioare.

14.Lipsa de magneziu

Magneziul este un mineral important in functia corpului nostru. Deficienta de magneziu provoaca, de obicei, contractii, tensiune musculara, crampe si dureri de gat. Unele probleme de sanatate, cum ar fi diabetul, malabsorbtia, diareea cronica si boala celiaca pot provoca pierderi de magneziu.

Deci, cum obtineti suficient magneziu? Exista multe alimente bogate in magneziu care ar trebui consumate mai mult. Aceste alimente includ seminte de floarea soarelui, seminte de chia, seminte de in, caju, ovaz, alune si legume cu frunze verzi.

Cum sa scapi de durerile de cap de la baza craniului

Daca doriti sa reduceti sansele de a avea dureri de cap la baza craniului, poate doriti sa va schimbati putin stilul de viata. Exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a va preveni durerile de cap la baza craniului, cum ar fi urmatoarele:

1. Consumati mai mult ulei de peste

Daca va place sa mancati tipuri sanatoase de peste, nu veti avea probleme cu obtinerea cantitatii de ulei de peste de care aveti nevoie pentru a ramane sanatos. Daca iei mai multi acizi grasi Omega 3, vei reduce sansele de a suferi dureri de cap.

2. Consumati ghimbir

Stiti ca ghimbirul este unul dintre remediile naturiste pe care oamenii le-au folosit intotdeauna pentru a preveni durerile de cap? Acest lucru se datoreaza tromboxanului A2 care poate fi gasit in ghimbir. Acest lucru poate ajuta la diluarea vaselor de sange si poate asigura ca se vor simti mai putine dureri de cap.

3.Reduceti consumul de cafea

Iti place sa bei cafea? Poate ca ati dori sa beti bauturi cu cofeina pentru ca simtiti ca puteti lucra mai bine cu cofeina, dar daca aveti mai multe dureri de cap, acest lucru se poate datora consumului de prea multa cofeina. De asemenea, daca deja intampinati o durere de cap si ati lua cofeina, acest lucru poate agrava starea in care va aflati.

4. O postura mai buna

Trebuie sa va amintiti ca postura va poate afecta gatul si spatele si baza craniului. Daca nu vrei sa ai dureri de cap la baza craniului, trebuie sa te asiguri ca iti vei imbunatati postura. Incercati sa va mentineti umerii drepti, pieptul in afara si stomacul inauntru. Acest tip de postura poate face o diferenta enorma.

5.Ia suplimente

Unul dintre mineralele pe care trebuie sa le luati si care poate ajuta la prevenirea aparitiei durerilor de cap este magneziul. Daca luati suplimente care contin magneziu, atunci puteti scapa de durerea de cap.

Daca ati facut deja lucrurile mentionate mai sus, dar ati avut inca dureri de cap, trebuie sa cautati tratamente adecvate, in functie de starea dumneavoastra. Trebuie sa va verificati in mod amanuntit de catre medicul dumneavoastra.

6. Relaxante musculare

Daca muschii incordati provoaca durere, pe care o experimentati la nivelul gatului si la baza craniului, vi se poate prescrie sa luati relaxante musculare pentru a reduce tensiunea. Exista medicamente sigure si eficiente care va vor fi prescrise de medicul dumneavoastra.

7.Guler cervical

Stiti ca unii oameni care au suferit accidente trebuie uneori sa poarte ceva in jurul gatului care le poate impiedica gatul sa ajunga in pozitii care le pot agrava starea. Aceasta poate fi indepartata odata ce zona sa vindecat deja.

Visited 3.494 times, 1 visit(s) today

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.