Acasă Remedii naturiste Circulatia sanguina deficitara – semne de avertizare si tratament

Circulatia sanguina deficitara – semne de avertizare si tratament

44
0

Daca aveti frecvent picioare si maini reci, cu senzatie de furnicaturi in ele, s-ar putea ca prezentati semne de circulatie sanguina deficitara. Daca fluxul de sange in corpul dvs. este redus dintr-un anumit motiv, puteti suferi si alte complicatii de sanatate. De exemplu, se stie ca circulatia slaba a sangelui poate provoca ameteli, oboseala, caderea parului si chiar poate duce la probleme mai grave.

Fluxul de sange slab in corp este de obicei un simptom al unei alte probleme de sanatate care sta la baza. Daca aveti diabet, aveti un exces de greutate, aveti tensiune arteriala ridicata sau fumati, aveti un risc mai mare de complicatii ale unei circulatii precare. Acest lucru se datoreaza faptului ca aceste conditii determina ingustarea arterelor ceea ce restrictioneaza fluxul de sange.

In acest articol, veti invata sa identificati diferitele simptome ale unei circulatii sanguine deficitare si ceea ce provoaca o circulatie proasta in corpul vostru. In primul rand, sa analizam ce inseamna mai exact circulatia sanuina precara si care sunt pericolele acesteia.

Pericolele circulatiei sanguine slabe

Inima ta este situata sub coaste si este responsabila de pomparea sangelui bogat in oxigen in nutrienti in intregul corp. Potrivit Dr. James Beckerman pe WebMD, in sistemul vascular curge aproximativ 5 sau 6 litri de sange la fiecare minut. Deoarece sangele hraneste tesuturile corpului si organele vitale, orice reducere a circulatiei sangelui inseamna ca functiile corporale vor fi afectate. 

Prin urmare, o buna circulatie a sangelui in jurul corpului este esentiala pentru a fi sanatos si in forma.

Ce inseamna circulatia sanguina deficitara?

Circulatia sanguine deficitara inseamna ca partile corpului, in special mainile si picioarele, nu primesc cantitate suficienta sange. Odata ce sangele ajunge la picioare, inima trebuie sa pompeze din greu pentru a impinge sangele „in sus” inapoi spre inima si plamani.

Acumularea de placi in artere si alti factori pot incetini fluxul de sange si face mai dificil pentru picioare, brate, inima si alte zone importante ale corpului sa obtina suficient sange. Fumatul, sarcina, tulburarile alimentare si cresterea in greutate pot restrictiona cantitatea de sange care va curge prin vene.

Desi circulatia slaba afecteaza multi varstnici, poate provoca complicatii la persoane de toate varstele. Este important sa cautati mereu modalitati de a imbunatati circulatia sangelui pentru a preveni deteriorarea grava a creierului, inimii, ficatului si membrelor.

Simptome circulatia sanguina deficitara

Este posibil ca semnele unei circulatii a sangelui slabe sa nu fie instantaneu evidente, dar rezultatele pot fi grave. Daca tesuturile si organele vitale ale organismului nu primesc un aport adecvat de sange, puteti ajunge la formarea de cheaguri de sange, umflare, un sistem imunitar slabit si chiar pierderea memoriei.

Iata numeroase simptome diferite ale circulatiei sanguine deficitare. In functie de severitatea procesului circulator slabit, este posibil sa aveti unul sau mai multe dintre aceste simptome.

Amorteala si furnicaturi la membre

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale reducerii fluxului sanguin este amortirea si / sau furnicaturi in maini si picioare.

Site-ul Diabetes.co.uk spune ca circulatia deficitara provoaca picioare sau maini reci, impreuna cu amorteala.Dr. Rob Hicks pe WebMD spune ca, daca nu ajunge suficient sange la membre, este posibil sa aveti o senzatie ca aveti ace in picioare. 

Functia cognitiva afectata

Fluxul de sange slab poate afecta, de asemenea, functia creierului cauzand pierderi de memorie, dificultati de concentrare. Creierul are nevoie de un flux constant de sange pentru a-l mentine functional corect.

Potrivit Journal of Geriatric Cardiology , reducerea fluxului sanguin cerebral, o scadere a cantitatii de sange pompat in jurul corpului si modificarile tensiunii arteriale sunt principalii factori ai deficitului cognitiv. 

Probleme digestive

S-ar putea sa va surprinda sa aflati ca circulatia slaba a sangelui poate cauza de fapt probleme digestive. La fel ca toate celelalte functii corporale, sistemul digestiv are nevoie si de o buna aprovizionare cu sange pentru ca acesta sa functioneze corect.

Clinica Cleveland spune ca o acumulare de materie grasa pe peretii vaselor de sange restrictioneaza fluxul de sange in regiunea abdominala. Circulatia slaba poate provoca dureri abdominale, diaree sau scaune sangeroase. Acest lucru poate deveni atat de grav incat se poate transforma intr-o afectiune care poate pune viata in pericol. 

Pierderea poftei de mancare

Un alt semn al problemelor sistemului circulator este pierderea poftei de mancare.

Conform Institutului National de Inima, Plaman si Sange, un anumit tip de boala rara care are ca rezultat inflamatia vaselor de sange poate provoca lipsa poftei de mancare. Tractul gastrointestinal are nevoie de sange pentru a digera alimentele, astfel incat circulatia slaba poate provoca lipsa poftei de mancare. 

Oboseala

De asemenea, muschii au nevoie de suficient sange pentru a-i mentine functionarea corecta si pentru a preveni oboseala musculara. Fluxul de sange mai lent in jurul corpului afecteaza nivelul de energie si te face sa te simti obosit mai repede pe masura ce inima ta pompeaza mai greu pentru a mentine circulatia sangelui.

Dr. Yu Shang pe Medscape.com raporteaza ca o reducere a sangelui bogat in oxigen poate provoca oboseala musculara. De exemplu, persoanele care se confrunta cu oboseala cronica si au dificultati in exercitare pot avea o circulatie a sangelui slaba ce poate creste timpul de recuperare dupa miscare. 

Durere

In functie de motivul circulatiei deficitare, este posibil sa aveti si dureri la nivelul picioarelor sau mainilor.

Potrivit medicilor de la Mayo Clinic, daca mainile sau picioarele ti-au fost foarte reci, acestea pot incepe sa palpeze de durere in timp ce le incalzesti si sangele curge inapoi. 

Persoanele cu o circulatie slaba in picioare pot constata ca au o senzatie frecventa de durere in muschi si picioare. Durerea in picioare devine de obicei mai grava dupa ce stai mult timp. 

Crampe musculare

Pe langa faptul ca provoaca dureri, circulatia proasta a sangelui poate provoca si crampe musculare. Exista o serie de factori legati de circulatia sangelui care pot provoca crampe.

Dr. William Shiel pe eMedicineHealth.com spune ca circulatia slaba poate duce la crampe musculare la nivelul picioarelor. Datorita circulatiei sanguine deficitare, nu ajung suficienti calciu, magneziu, potasiu si alti nutrienti, in muschii din corp si astfel apar crampe musculare. 

Piele palida

Este posibil sa observati ca aveti pielea palida sau chiar albastra, daca nu ajunge suficient sange la tesuturi. Nu doar picioarele sau mainile se pot transforma o culoare diferita. Medicii de la Clinica Mayo spun ca circulatia slaba poate afecta culoarea nasului, a buzelor, a urechilor si chiar a sfarcurilor. 

Ulcer varicos

Problemele de circulatie sanguine pot de asemenea sa impiedice procesul de vindecare al organismului si sa provoace formarea de ulcer varicos la picioare.

Potrivit Dr. Tim Kenny de la Patient.info, ulceratiile varicoase de pe picioare pot aparea, deoarece sangele nu poate curge eficient inapoi in corp. Pe masura ce sangele se colecteaza in picior, provoaca umflarea, ingrosarea si deteriorarea pielii. 

Umflatura

Umflarea este un simptom comun al circulatiei sangelui slab. De exemplu, umflarea este frecventa la picioarele persoanelor care sufera de probleme de circulatie din cauza fluxului de sange slab de pe picioare inapoi la inima (acesta se numeste edem). Sau umflarea ar putea fi un semn al bolilor de inima in care inima nu poate circula suficient sange in jurul corpului.

PubMed Health explica faptul ca umflarea se intampla deoarece sangele se acumuleaza in jurul picioarelor si gleznelor si forteaza lichidul din vasele de sange in tesutul din jur. Problemele de circulatie legate de inima pot provoca, de asemenea, umflare abdominala. 

Caderea parului si unghiile slabe

Lipsa fluxului de sange catre scalp si in alte zone ale pielii in care creste parul poate duce la pierderea parului. Acelasi lucru este valabil si pentru unghii – un flux slab de sange catre maini si picioare va poate cauza probleme cu unghiile.

De exemplu, conform revistei ePlasty, masajul scalpului poate creste fluxul de sange catre cap si poate ajuta la imbunatatirea grosimii parului. De asemenea, un studiu a fost publicat in revista Canadian Family Physician care constata ca circulatia sanguina deficitara la maini si picioare provoaca unghii fragile.  

Angina

O ingustare a arterelor provoaca o circulatie slaba care poate duce la angina. Angina este o afectiune cardiaca grava care poate provoca dureri in pieptul stang si respiratie ingreunata atunci cand nu ajunge suficient sange bogata in oxigen la inima.

Jurnalul Circulation a declarat ca angina instabila este un simptom al „insuficientei coronariene”.

Varice

Circulatia slaba poate provoca vene varicoase sub suprafata pielii din picioare si sa se rasuceasca si sa devina foarte vizibile. Acest lucru este foarte frecvent la muncitorii care trebuie sa stea pe perioade lungi de timp. De asemenea, puteti observa vene mici vizibile prin piele care seamana cu panze de paianjen.

Este posibil sa observati durere dupa lungi perioade de sedinta sau mancarime aleatoare in timpul zilei. Varicele apar cel mai frecvent in apropierea picioarelor si a gleznelor si pot deveni cu mancarimi si dureroase. 

PubMed Health explica faptul ca un flux slab de sange la picioare duce la o afectiune numita insuficienta venoasa cronica. Acest lucru poate determina, de asemenea, picioarele sa se simta grele, cu dureri, mancarimi si umflaturi. 

Sistemul imunitar slabit

Capacitatea corpului de a detecta si de a combate agentii patogeni si de a ramane sanatos va fi, de asemenea, afectata de o circulatie slaba a sangelui.

Legatura dintre sistemul circulator si sistemul imunitar consta in faptul ca diverse celule specializate care compun sistemul imunitar circula in sange prin intregul corp din interiorul sistemului circulator. Deci sistemul circulator si sistemul imunitar sunt clar conectate.

Cand aveti circulatie slaba, este posibil ca celulele sistemului imunitar care sunt necesare pentru a combate infectia sa nu fie administrate la fel de rapid sau in cantitati suficient de mari, asa cum ar fi printr-un sistem circulator sanatos. Puteti primi mai usor bolile si puteti constata ca ranile dureaza mult mai mult pana se vindeca. 

Maini si picioare reci

Fluxul de sange lent sau slab va face ca mainile si picioarele sa se simta mult mai reci decat restul corpului.

Cand sangele curge cu viteza optima, ajuta la mentinerea temperaturii corpului la un nivel sanatos si confortabil. Daca circulatia este slaba, procesul de reglare a temperaturii este afectat. Aceasta provoaca sentiment de frig, de obicei in zone cu o multime de terminatii nervoase, cum ar fi mainile si picioarele.

Potrivit medicilor de la Clinica Mayo, un flux slab de sange cauzat de boala arterei periferice poate provoca maini si picioare reci.

Disfunctie erectila

Fluxul de sange este, de asemenea, necesar pentru a obtine si mentine o erectie. Potrivit site-ului Diabetes.co.uk, disfunctia erectila este unul dintre semnele unei circulatii deficitare. 

Cauze circulatia sanguina deficitara

Cunoasterea cauzei circulatiei sanguine deficitare va poate ajuta sa tratati starea medicala de baza. Uneori, tot ce este necesar este sa stimulati circulatia sangelui pentru a va curge sangele mai bine.

A fi supraponderal

Pentru a preveni circulatia slaba a sangelui si pentru a mentine un sistem vascular sanatos, este important sa mentineti o greutate sanatoasa. Purtarea kilogramelor in plus pune mai multa presiune asupra inimii si reduce fluxul de sange in intregul corp.

Conform Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichii, chiar pierderea a doar 10 kilograme de greutate suplimentara poate ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin, a tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol. Sa fii supraponderal poate, de asemenea, sa restrictioneze fluxul de sange la creier si sa te puna in pericol de accident vascular cerebral. 

Diabet

Circulatia slaba poate fi cauzata de diabet. Diabetul poate provoca boli ale arterei periferice care pot afecta fluxul de sange catre organele vitale ale corpului. Daca aveti diabet, ar trebui sa aveti mare grija si de picioare. Acest lucru se datoreaza faptului ca circulatia slaba a sangelui in picioare poate duce la o sansa mai mare de a dezvolta probleme grave ale piciorului.

Site-ul Diabetes.co.uk spune ca nivelurile ridicate prelungite de glucoza din sange pot deteriora vasele de sange si pot provoca acumularea placii. Este recomandat sa mentineti tensiunea arteriala corespunzatoare si nivelurile scazute de colesterol pentru a va mentine circulatia sangelui sanatoasa. 

Leziuni ale nervilor

Deteriorarea nervilor care iti controleaza sistemul cardiovascular poate duce la un flux de sange rau catre organele tale si alte parti ale corpului.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases spune ca leziunile nervoase pot afecta tensiunea arteriala si pot afecta si inima. Acest lucru ar putea duce la ameteli, lesin sau suprasolicitare si alte semne de avertizare pentru circulatia sanguina deficitara. 

Fumat

Fumatul iti creste riscul de a dezvolta diverse boli vasculare, inclusiv suferind de simptomele unei circulatii precare.

Motivul pentru care fumatul provoaca o circulatie proasta si interfereaza cu fluxul de sange este ca provoaca acumularea placii in venele tale.  National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases spune ca placa din vasele de sange limiteaza fluxul de sange in intregul corp. Acest lucru creste riscul de boli de inima, accident vascular cerebral si atac de cord. 

Boala tiroidiana

Boala tiroidiana poate afecta, de asemenea, circulatia sangelui si poate provoca un flux sanguin redus, in special la nivelul creierului.

Alzheimer Disease and Associated Disorders a raportat ca variatiile functiei tiroidiene afecteaza negativ fluxul de sange cerebral (furnizarea de sange catre creier). 

Boala periferica a arterei

Boala periferica a arterei descrie starea in care o acumulare de placa in vene ingusteaza arterele si restrictioneaza circulatia. Acest lucru poate afecta nu numai fluxul de sange catre picioare, ci si creierul, scalpul si inima.

Potrivit medicilor de la Mayo Clinic, un flux slab de sange cauzat de boala arterei periferice poate provoca amortirea picioarelor, mainile si picioarele reci, pierderea parului, un puls slab in picioare si crampe musculare. 

Boala lui Raynaud

Boala Raynaud iti afecteaza vasele de sange si provoaca spasme. Rezultatul este o reducere a fluxului de sange la maini si picioare, care poate provoca amorteala si furnicaturi in brat si picioare.

Medicii de la Mayo Clinic spun ca cauza bolii lui Raynaud nu este inteleasa complet. Cu toate acestea, ei spun ca temperaturile reci sau stresul determina arterele din mainile sau picioarele tale sa devina foarte inguste si sa limiteze aportul de sange. In timp, vasele de sange se pot ingrosa, restrictionand fluxul de sange si mai mult. 

Cheaguri de sange

Daca in vasele de sange se formeaza un cheag de sange, acesta poate restrictiona sau intrerupe complet fluxul de sange la anumite organe si artere. Dr. Benjamin Wedra pe eMedicineHealth spune ca cheagurile de sange se pot forma dupa operatie, fiind imobilizat o perioada lunga de timp sau pot fi cauzate de o acumulare de placi. Este frecvent ca femeile insarcinate sa dezvolte cheaguri de sange.

Cheagurile de sange pot deveni o afectiune medicala grava daca se misca. Cheagurile de sange pot provoca dureri si pot duce la atac de cord daca curg spre inima sau pot provoca embolii pulmonare daca intra in plaman. Embolia pulmonara este, de asemenea, una dintre cauzele durerii toracice.

Cum se trateaza circulatia sanguina deficitara

Daca aveti semne ale unui sistem circulator deficitar, atunci exista multe modalitati practice de a va stimula circulatia sangelui in mod natural.

Iata cateva dintre cele mai bune metode de a scapa de simptomele pentru circulatia sanguina deficitara:

  • Sport – Sportul este o modalitate excelenta de a va consolida inima si de a va curge mai mult sange prin corp.
  • Masaj – Puteti ajuta sa scapati de simptomele circulatiei deficitare prin masarea picioarelor pentru a creste fluxul de sange. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la imbunatatirea varicelor in mod natural.
  • Gestionati nivelurile de stres – Cand sunteti sub stres, fluxul de sange scade. Deci, incercati sa gestionati mai bine stresul pentru a imbunatati circulatia sangelui catre creier si in tot restul corpului.
  • Lasa-te de fumat – Renuntarea la fumat are multe beneficii pentru sanatate, inclusiv stimularea fluxului de sange prin vene si consolidarea inimii tale.
  • Mancati corect – O dieta cu fructe si legume sanatoase va va ajuta sa va consolidati inima si sa preveniti semnele unui flux sanguin slab. De asemenea, puteti incorpora mai mult ghimbir in dieta dvs., deoarece acest lucru este cunoscut pentru a subtia sangele si pentru a imbunatati circulatia circulatia sanguina deficitara.

Surse medicale

  1. WebMD.
  2. Diabetes.
  3. WebMD.
  4. J Geriatr Cardiol.
  5. ClevelandClinic.
  6. Medscape.
  7. MayoClinic.
  8. MayoClinic.
  9. eMedicineHealth.
  10. PatientInfo.
  11. NCBI.
  12. Eplasty.
  13. Can Fam Physician.
  14. Circulation.
  15. NCBI.
  16. MayoClinic.
  17. MayoClinic.
  18. NIDDK.
  19. eMedicineHealth.
  20. NHLBI.
  21. NIDDK.
  22. Alzheimer Dis Assoc Disord.
  23. National Heart, Lung, and Blood Institute.
Visited 3.947 times, 1 visit(s) today

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.