Sunatoare: o planta pentru linistea sufleteasca

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Beneficiile pentru sanatate ale sunatoarei sunt nenumarate. Sunatoarea poate trata depresia, ameliora schimbarile de dispozitie, amelioreaza anxietatea, reduce severitatea simptomelor premenstruale, amelioreaza dependenta, regleaza activitatea hormonala, previne cancerul, protejeaza impotriva infectiilor virale, reduce inflamatia si linisteste.

Sunatoarea a devenit extrem de populara in ultimele decenii pentru tratarea unei serii de probleme de sanatate. Spre deosebire de alte tratamente pe baza de plante, multe dintre beneficiile sale pentru sanatate au fost dovedite de comunitatea stiintifica, iar suplimentele din plante sunt de obicei prescrise de medici.

 Suplimentele de sunatoare sunt disponibile si sub forma de tinctura, ulei sau uscata. Constituentii chimici ai sunatoarei includ bioflavonoide si o serie de antioxidanti care pot avea un efect semnificativ asupra comportamentelor hormonale, fizice si chimice ale organismului.

Atentie! Desi ingredientele pot fi foarte valoroase pentru sanatatea umana, pot aparea o serie de efecte secundare sau complicatii atunci cand sunatoarea este utilizata in combinatie cu anumite afectiuni sau medicamente. Consultati-va medicul inainte de a utiliza sunatoare.

Beneficiile pentru sanatate ale sunatoarei

Beneficiile pentru sanatate ale acestei plante uimitoare includ proprietati antidepresive, proprietati de ingrijire a pielii si multe altele.

Proprietati antidepresive

Poate cel mai cunoscut efect al sunatoarei este natura sa antidepresiva. A fost folosit pe scara larga de generatii pentru a ameliora simptomele depresiei si este acum un remediu natural popular pe care medicii si psihiatrii il prescriu adesea pacientilor lor. Contine o combinatie rara de substante chimice antidepresive care inhiba sau intarzie recaptarea anumitor neurotransmitatori, cum ar fi serotonina, dopamina si noradrenalina.

Amelioreaza anxietatea

Beneficiile pentru sanatate ale sunatoarei depasesc depresia, deoarece ii ajuta si pe cei care sufera de anxietate si schimbari de dispozitie. Sunatoarea, ajutand organismul sa regleze echilibrul hormonal, este capabila sa refaca metabolismul si ceasul intern, ajutand la insomnie, iritabilitate si oboseala cronica. Eliminarea hormonilor de stres cronic din organism poate imbunatati, de asemenea, sanatatea generala si functia cognitiva, deoarece predominanta hormonilor de stres poate afecta diferite organe.

Reduce schimbarile de dispozitie

Exista doua perioade distincte in sanatatea sexuala a femeilor care pot fi provocatoare pentru schimbarile de dispozitie: sindromul premenstrual si menopauza. Sunatoarea este recomandata pe scara larga femeilor in ambele perioade, deoarece s-a demonstrat ca ingredientele sale chimice reduc schimbarile de dispozitie si anxietatea la femeile aflate in postmenopauza. De asemenea, reduc severitatea convulsiilor si a iritatiei si a depresiei inainte de menstruatie.

Amelioreaza simptomele de sevraj

Semnele timpurii arata ca utilizarea sunatoarei poate fi de mare ajutor in ameliorarea poftelor si a simptomelor de sevraj dupa renuntarea la tigari, alcool sau alte substante care creeaza dependenta. Acest lucru poate fi foarte util, deoarece recuperarea de la dependenta este o provocare. Cu toate acestea, cercetari suplimentare asupra acestui beneficiu special sunt inca in desfasurare.

Agent antiviral

Recent, noi cercetari au aratat ca sunatoarea are anumite proprietati antivirale care reduc riscul de SIDA, hepatita si alte boli virale grave. Singura problema cu aceasta este ca sunt necesare doze foarte mari pentru acest tip de efect antiviral, care ar provoca si o serie de reactii adverse neplacute.

Restabileste echilibrul hormonal

Dupa cum stim deja despre efectul antidepresiv al sunatoarei, ingredientele active au si un efect puternic asupra reglajului hormonal al organismului. Hipotiroidismul este una dintre cele mai frecvente tulburari ale tiroidei si s-a demonstrat ca aceasta planta iti reduce simptomele si ajuta glanda tiroida sa elibereze nivelurile normale de hormoni.

Este antiinflamator

Efectul sedativ al sunatoarei si concentratia bogata de compusi antioxidanti si antiinflamatori il fac perfect pentru ameliorarea artritei, gutei, disconfortului articular si a durerilor musculare. Pe langa faptul ca ajuta la ameliorarea inflamatiei pielii si a intestinelor, sunatoarea reduce si inflamatia sistemului cardiovascular, reducand astfel tensiunea arteriala si stresul asupra inimii.

Ingrijirea pielii

Aplicarea locala a sunatoarei sub forma de unguent sau tinctura poate accelera procesul de vindecare a arsurilor, vanatailor si zgarieturilor prin stimularea circulatiei sangelui bogat in oxigen in celulele pielii deteriorate.

Reduce durerile de sarcina

In timpul sarcinii, hemoroizii si alte parti alungite ale corpului pot deveni foarte dureroase. Desi administrarea orala nu este recomandata pe toata durata sarcinii, aplicarea locala a unguentelor si pastelor de sunatoare este recomandata cu tarie femeilor cu afectiuni asociate cu o astfel de sarcina.

Efecte negative ale consumul de sunatoare!

Cele mai frecvente efecte negative ale sunatoarei sunt ametelile, greata, oboseala si confuzia. Aceste efecte apar de obicei la pacientii cu tulburare bipolara diagnosticata si schizofrenie. Sunatoarea poate fi, de asemenea, un amestec periculos cu diverse medicamente. Este esential sa discutati starea dumneavoastra actuala cu medicul dumneavoastra inainte de a adauga aceasta planta la suplimentul dumneavoastra.

(Visited 126 times, 1 visits today)

Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!

Lasă un răspuns

Specify Twitter Consumer Key and Secret in the Super Socializer > Social Login section in the admin panel for Twitter Login to work

Adresa ta de email nu va fi publicată.