Lumbago este o afectiune care consta in dureri in regiunea lombara, denumita mai popular „spatele inferior”. Lumbago este declansat de o mare varietate de factori, cum ar fi o postura necorespunzatoare, nesanatoasa, cantitati extreme de efort fizic, dormitul intr-o pozitie ciudata, asezarea pentru perioade prelungite de timp si asa mai departe. Din punct de vedere clinic, lumbago-ul este cel mai adesea cauzat de articulatiile uzate din partea inferioara a spatelui. Acesta este motivul pentru care lombago afecteaza in special persoanele in varsta.
Potrivit revistelor si manualelor medicale, lumbago poate fi impartit in mai multe categorii, in functie de severitatea simptomelor si de factorii care l-au cauzat:
- Pe termen scurt – durerile de spate pot dura de la o zi la o saptamana, simptomele disparand de la sine sau prin aplicarea anumitor tratamente si reducerea efortului
- Cronic – dureaza mai mult si este de obicei cauzat de factori medicali
Totusi, indiferent cat de grav este lumbagoul, este esential sa consultati un medic specialist daca aveti aceste simptome specifice. Facand acest lucru, medicul iti va spune daca problema este cauzata de activitatile tale zilnice sau daca este o afectiune care necesita un tratament serios. Mai mult, lumbago poate fi cauzat de alte probleme de sanatate care nu au legatura, cum ar fi insuficienta renala.
Simptomele lumbagoului sunt variate, ceea ce face destul de dificila diagnosticarea acestuia de catre medici. In functie de severitatea sau de factorii medicali care au provocat lombago, exista cazuri in care atat afectarea articulatiilor, cat si slabirea muschilor aflati in zona respectiva vor provoca durere. In unele cazuri, durerea se poate raspandi la picioarele inferioare.
Remedii lumbago
Din fericire, exista cateva remedii lumbago pe care le poti folosi acasa si care sunt eficiente impotriva dureri de spate jos.
Ghimbir
Ghimbirul, una dintre cele mai neglijate ierburi care beneficiaza sanatatea, actioneaza ca un agent antiinflamator care este perfect in tratarea lumbagoului. Bea o ceasca mica de ceai de ghimbir zilnic si problema ta va disparea.
Usturoi
Usturoiul a fost folosit din timpuri imemoriale pentru proprietatile sale antiinflamatorii. Tratamentul este usor si rapid: inghiti doar 2 catei de usturoi in fiecare zi si ar trebui sa te simti mai bine dupa un timp. Consumul de alimente care contin usturoi functioneaza, de asemenea.
Varza
Varza este un tratament ieftin si simplu daca doriti sa tratati durerile cauzate de lombago. Pur si simplu inmuiati cateva frunze de varza intr-un vas cu lapte si pozitionati frunzele pe zona afectata a spatelui. Legati frunzele cu un bandaj si lasati-l acolo aproximativ 5 minute.
Cartofi
Un alt lucru pe care il puteti face este sa folositi cartofi. Fierbe cativa cartofi, piure-i, intinde-te pe burta si cere unui membru al familiei sa pozitioneze piureul pe spatele inferior. 30 de minute ar trebui sa fie suficiente pentru a ameliora durerea. Lumbago poate fi un lucru urat de rezolvat. Din fericire, dupa cum puteti vedea, exista multe tratamente pe care le puteti aplica foarte usor acasa, cu rezultate garantate. Urmeaza aceste mici sfaturi si problema ta ar trebui sa dispara in cel mai scurt timp.
